categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten
.
.
Kruiden werden van oudsher, naast hun smaak, gebruikt om hun helende krachten en bijzondere effecten op ons lichaam. Het wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheden van kruiden als geneesmiddel is complex omdat heel vaak meerdere bestanddelen (iedere plant is een mengsel van actieve stoffen) bijdragen aan het gewenste effect. Hieronder vind je enkele kruiden terug, met hun respectievelijke effecten.
.
.
Maïs
.
Maïs werkt uitstekend bij reuma en jicht, problemen met de urinewegen, bedplassen of oedeem. De thee zorgt voor een betere werking van de gal en meer galproductie, om zo de gal te verdunnen en de galstroom te vergroten. De thee drijft vocht af, maar spaart mineralen.
.
.
.
Maanzaad
.
Knabbel op de zaadjes en je valt binnenkort in slaap.
.
.
.
Madeliefje
.
Madeliefjes zijn helend voor je mond wanneer je last hebt van zweertjes (aften) en bij stofwisselingsstoornissen, leverklachten en huidziekten.
.
.
.
Maretak
.
Onderzoek is gaande om de maretak te kunnen gebruiken als kankerbestrijdend middel. Ga er niet zelf mee experimenteren, want de witte bessen zijn giftig. Als je teveel maretakbessen naar binnen krijgt, kan je diarree en braakneigingen krijgen. Thee van maretak heeft een heilzame werking op de bloedsomloop, maar raadpleeg daarvoor eerst je arts of apotheker.
.
.
.
Mariadistel
.
Mariadistel helpt tegen reisklachten.
.
.
.
Marjolein
.
Zit je geplaagd met een griep of een verkoudheid, haal dan maar marjolein boven. Er zitten allerlei waardevolle stoffen in die je er weer vlug bovenop kunnen helpen.
.
.
.
Meidoorn
.
Meidoorn verbetert de bloedsomloop en versterkt zo de hartspier en geeft levenskracht.
.
.
.
Melkwei
.
Melkwei heeft ongeveer dezelfde zuurtegraad als de menselijke huid. Hierdoor is de reinigende melkwei heel geschikt als lotion, tegen puistjes en als gezichtsreiniger.
.
.
.
Mierikswortel
.
Mierikswortel staat gekend voor haar sterk reinigende werking en helpt tegen verkoudheid, voorjaarsmoeheid, astma, reuma en hoofdpijn.
.
.
.
Mirre
.
Mirre werkt goed als mondwater en versterkt het tandvlees.
.
.
.
Moederkoren
.
De alkaloïden en aminen in het gif vernauwen de bloedvaten en stelpen daardoor de bloedingen.
.
.
.
Moederkruid
.
In de overgrote meerderheid van de gevallen verlicht dit migraine. Diegenen die het kruid gebruiken beginnen nu ook goedaardige bijverschijnselen te melden, zoals het verdwijnen van depressies, misselijkheid en jichtpijnen.
.
.
.
Moerasspirea
.
Moerasspirea wordt gebruikt tegen nierstenen, hoofdpijn en ontstekingen
.
.
.
Munt
.
Munt verheldert de geest en houdt de aandacht wakker. Alleen de geur al stimuleert de werkzaamheid van de geest.
.
.
.
Oost-Indische kers
.
Deze kers bezit een natuurlijk antibioticum dat onze darmflora niet aantast. Daardoor kan onze weerstand verhogen, als we er voldoende van eten.
.
.
.
.
.
Mensensamenleving.me 