categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten
Kruiden werden van oudsher, naast hun smaak, gebruikt om hun helende krachten en bijzondere effecten op ons lichaam. Het wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheden van kruiden als geneesmiddel is complex omdat heel vaak meerdere bestanddelen (iedere plant is een mengsel van actieve stoffen) bijdragen aan het gewenste effect. Hieronder vind je enkele kruiden terug, met hun respectievelijke effecten.
Valeriaan
Valeriaan zorgt voor lichamelijke en psychische ontspanning zonder nevenverschijnselen.
Varen
Varen helpt tegen jicht, troebel zicht, doofheid, vergeetachtigheid en dromerigheid. Varens zijn giftig, dus niet innemen.
Veenbessen
Veenbessen kunnen een belangrijke rol spelen bij preventie van urineweginfecties.
Venkel
Venkel heeft een urine afdrijvende werking, en helpt tegen winderigheid.
.
.
Vijg
Vijg helpt tegen ontstekingen en constipatie.
Vlierbes
Vlierbes verzacht de hoest en griep.
Wilg
Wilg produceert acetylsalicylzuur. Vroeger deed die stof dienst als koorts- en pijnstiller. De wetenschap maakte het na, en zo is het aspirientje geboren.
Zuring (zurkel)
Zuring is goed tegen scheurbuik en bloedend tandvlees, en zit vol vitamine C. Maar mensen die last hebben van nier- en galstenen, reumalijders en mensen die problemen hebben met maagzuur moeten de zuringblaadjes best uit hun menu schrappen.
