Tagarchief: drank

Doen en vermijden bij een meditatie

Standaard

categorie : meditatie en yoga

 

 

 

Aanraders en afraders bij een meditatie

 

Veel mensen haken vaak af bij meditatie omdat ze de verkeerde cursus kiezen, het verkeerde boek lezen of met de verkeerde mensen spreken. In het begin moet je experimenteren met verschillende technieken en houdingen. Ook doorzettingsvermogen is enorm belangrijk om verandering in je leven te bekomen. Maak een afspraak met jezelf om gedurende een bepaalde periode elke dag te mediteren en zie wat er van komt.

 

 

 

 

 

   Wat is te vermijden bij een meditatie

 

 

Je ergeren aan andere mensen die niet willen mediteren

ga niet dwangmatig om met meditatie

Iedere keer je afvragen of je al verlicht bent

Iedere dag mediteren na een zware maaltijd

Jezelf ergeren als je een dag niet gemediteerd hebt

Vechten tegen het in smaap vallen tijdens je meditatie

In het begin veel te lang willen mediteren

Het kiezen van een meditatie techniek die je niet ligt

Je zorgen maken of je wel goed mediteert

In een ongemakkelijke en pijnlijke houding zitten.

Mediteren terwijl je onder invloed bent van drank of drugs

Een mantra gebruiken die op je nerveus maakt

Je ergeren aan storende geluiden tijdens het mediteren

Het dragen van ongemakkelijke kleding tijdens je meditatie.

Gedachten en emoties die je niet bevallen blokkeren of wegstoppen

 

 

 

 

 

      Wat is aan te raden bij een meditatie

 

 

In het begin veel experimenteren met de juiste houding en technieken

Beginnen met een cursus waar je onder begeleiding mediteren leert

Dragen van gemakkelijke kleding

Een vaste regelmaat in je meditatiebeoefening creëren

Je geen zorgen maken als het een keertje wat minder goed gaat

S’ochtends vroeg in alle rust op een lege maag keertje en in alle rust mediteren

Een meditatie cd opzetten waardoor je meditatie vlotter gaat

Je progressie zo min mogelijk evalueren

Af en toe wisselen van meditatietechniek

Recht op zitten al dan niet met ondersteuning van een kussen of leuning

Een vaste lengte van de meditatie vooraf bepalen

Bekijk alles door de ogen van een beginner en onderga

Niet schrikken van duizelingen, tintelingen of emoties bij een meditatie

Niet oordelen maar accepteren en loslaten

Beter kort goed en diep gemediteerd dan lang maar slecht geconcentreerd

Geen acht slaan op storende elementen

 

 

 

 

 

 

 

3d-gouden-pijl-5271528

 

 

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

 

 

 

 JOHN ASTRIA

JOHN ASTRIA

Genezen met pompoenpitten

Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

 

 

 

 

 

 

 

Genees een vergrote prostaat, diabetes,cholesterol

en gastritis met deze remedie

Het wordt steeds normaler voor ons om te horen dat iemand lijdt aan hoog cholesterolgehalte, gastritis, vergrote prostaat en andere zaken. We hebben het voortouw genomen in dit snelle leven dat eigenlijk onze gezondheid vernietigt. We moeten stoppen. We moeten ons richten op de natuurlijke geneeskunde en remedies die kunnen helpen genezing en welzijn te ontvangen uit de natuur.

Pompoen is een zeer gunstig ingrediënt, maar ook de binnenkant is het vermelden waard. Pompoenpitten zijn vooral rijk aan tal van voedingsstoffen en een van de belangrijkste is cucurbitacin.

Het helpt bij het voorkomen van de groei van de prostaat. Probeer om meer pompoenpitten op te nemen in uw dagelijkse voeding! U kunt, bijvoorbeeld, dat wil een eetlepel pompoenpitten eten, elke dag.

Hier hebben we besloten om een zeer voedzame drank te presenteren die u zal helpen een ontstoken prostaat, hoge cholesterol of gastritis te behandelen! Het is een natuurlijke infusie gemaakt met pompoenpitten! Neem eens een kijkje naar het recept!

 

 

U hebt nodig:

1 handvol verse pompoenzaden

1 kopje water

 

Deze magische zaden kunnen u helpen op 2 manieren: ze bevatten een overvloed van een stof die ontstekingen voorkomt, en aan de andere kant, hebben ze een vochtafdrijvend effect, wat betekent dat ze zullen u helpen uw blaas te ledigen en alle giftige stoffen zonder veel inspanning kwijt te raken.

Dat zal op zijn beurt zal helpen het probleem met de vergrote prostaat te verbeteren. Verpletter een handvol verse pompoenpitten en warm deze op in een kopje water.

Wanneer het water begint te koken, verwijder deze dan van het vuur en voeg de geplette zaden toe. Laat de infusie rusten voor 10 tot 15 minuten en zeef het om de zaden te scheiden. Drink het infuus elke dag. Binnenkort zult u grote verbetering opmerken van de vergrote prostaat, maar ook van uw algehele gezondheid!

 

 

 

 

 

Wat is christelijk vasten?

Standaard

categorie : religie

 

 

 

Bidden en vasten maakt het onmogelijke mogelijk

.

.

 Wat is dat christelijk vasten ?

 

Bijbels gesproken is vasten het onthouden van voedsel, drank of seks zodat jij je kunt concentreren op een periode van geestelijke groei. Meer specifiek kunnen we stellen dat we door te vasten iets lichamelijks achterwege laten om God te verheerlijken, om onze geest te doen groeien en om ons dieper in ons gebedsleven te begeven.

 

 

 Vasten is je sterker op God concentreren

 

Christelijk vasten is geen daad dat ons door Christus wordt opgedragen of door de Schrift wordt vereist. Maar de Bijbel raadt ons aan om vasten een plaats te geven in onze geestelijke groei. Het boek Handelingen legt vast hoe gelovigen vasten voordat zij belangrijke beslissingen nemen (Handelingen 13:4; 14:23). Vasten en bidden gaan vaak hand in hand (Lucas 2:37; 5:33).

Te vaak wordt de nadruk bij het vasten gelegd op een onthouding van voedsel. Maar het doel van het vasten is om onze ogen af te wenden van de zaken van deze wereld en ons in plaats daarvan op God te concentreren. Vasten is een manier om aan God en onszelf te laten zien dat we onze relatie met Hem serieus nemen.

Hoewel vasten in de Schrift bijna altijd betrekking heeft op het vasten van voedsel, zijn er ook andere manieren waarop we kunnen vasten. Alles wat je tijdelijk kunt opgeven om je beter op God te kunnen concentreren kan als vasten worden beschouwd (1 Korintiërs 7:1-5).

Vasten moet tot een vooraf vastgestelde periode beperkt worden, vooral als het om het vasten van voedsel gaat. Langere periodes waarin niet gegeten wordt zijn schadelijk voor het lichaam. Vasten is niet bedoeld om ons lichaam te straffen, maar om ons op God te kunnen concentreren.

Vasten moet ook niet als een dieetmethode worden gezien. We moeten niet vasten om gewicht te verliezen, maar om een diepere gemeenschap met God te bereiken. Iedereen kan vasten. Sommige mensen kunnen weliswaar niet van voedsel vasten (diabetici, bijvoorbeeld), maar iedereen kan wel het een of ander tijdelijk opgeven om zich beter op God te kunnen concentreren. Zelfs een tijdlang de televisie uitzetten kan een effectieve manier van vasten zijn.

Het is zeker een goed idee voor gelovigen om van tijd tot tijd te vasten. Vasten wordt door de Schrift niet vereist, maar het wordt wel ten zeerste aanbevolen. De enige Bijbelse reden om te vasten is om op je levensweg dichter bij God te zijn. Door onze ogen van de zaken van deze wereld af te keren, kunnen we ons beter op Christus concentreren.

“Wanneer je vast, zet dan geen somber gezicht zoals de schijnheiligen, want zij vertrekken hun gezicht om met hun vasten op te vallen bij de mensen. Ik verzeker jullie, ze hebben hun loon al. Maar als jij vast, zalf dan je hoofd en was je gezicht, opdat het bij de mensen niet opvalt dat je vast, maar wel bij je Vader, die in het verborgene is; en je Vader, die in het verborgene ziet, zal het je lonen” (Matteüs 6:16-18).

 

 

Vasten is een dienstbare leefstijl

 

Christelijk vasten is meer dan het onthouden van voedsel of andere zaken voor het lichaam; het is een opofferende leefstijl voor God. In Jesaja 58 leren we wat “echt vasten” is. Het is niet zomaar een eenmalige handeling die uit nederigheid en zelfontkenning voor God wordt uitgevoerd, maar het is een leefstijl waarin anderen worden gediend.

Jesaja vertelt ons dat vasten bescheidenheid bevordert, de boosaardige boeien opent, de banden van het juk losmaakt, de onderdrukten hun vrijheid geeft, de hongerigen voedt, voor de armen zorgt en naakte mensen kleding geeft. Dit concept van het vasten is dus niet iets dat maar één dag duurt, het is een leefstijl waarin je God en anderen dient.

“Dan breekt uw licht als de dageraad door en groeien uw wonden spoedig dicht; dan gaat uw gerechtigheid voor u uit, en sluit de heerlijkheid van de Heer uw stoet. Als u dan roept, geeft de Heer u antwoord, en smeekt u om hulp, dan zal Hij zeggen: ‘Hier ben ik!’”(Jesaja 58:8-9)

 

 

 

3d-gouden-pijl-5271528

 

 

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

 

 

John Astria

 

 

Wat is christelijk vasten?

Standaard

categorie : religie

 

 

 

Bidden en vasten maakt het onmogelijke mogelijk

.

.

 Wat is dat christelijk vasten ?

 

Bijbels gesproken is vasten het onthouden van voedsel, drank of seks zodat jij je kunt concentreren op een periode van geestelijke groei. Meer specifiek kunnen we stellen dat we door te vasten iets lichamelijks achterwege laten om God te verheerlijken, om onze geest te doen groeien en om ons dieper in ons gebedsleven te begeven.

 

 

 Vasten is je sterker op God concentreren

 

Christelijk vasten is geen daad dat ons door Christus wordt opgedragen of door de Schrift wordt vereist. Maar de Bijbel raadt ons aan om vasten een plaats te geven in onze geestelijke groei. Het boek Handelingen legt vast hoe gelovigen vasten voordat zij belangrijke beslissingen nemen (Handelingen 13:4; 14:23). Vasten en bidden gaan vaak hand in hand (Lucas 2:37; 5:33).

Te vaak wordt de nadruk bij het vasten gelegd op een onthouding van voedsel. Maar het doel van het vasten is om onze ogen af te wenden van de zaken van deze wereld en ons in plaats daarvan op God te concentreren. Vasten is een manier om aan God en onszelf te laten zien dat we onze relatie met Hem serieus nemen.

Hoewel vasten in de Schrift bijna altijd betrekking heeft op het vasten van voedsel, zijn er ook andere manieren waarop we kunnen vasten. Alles wat je tijdelijk kunt opgeven om je beter op God te kunnen concentreren kan als vasten worden beschouwd (1 Korintiërs 7:1-5).

Vasten moet tot een vooraf vastgestelde periode beperkt worden, vooral als het om het vasten van voedsel gaat. Langere periodes waarin niet gegeten wordt zijn schadelijk voor het lichaam. Vasten is niet bedoeld om ons lichaam te straffen, maar om ons op God te kunnen concentreren.

Vasten moet ook niet als een dieetmethode worden gezien. We moeten niet vasten om gewicht te verliezen, maar om een diepere gemeenschap met God te bereiken. Iedereen kan vasten. Sommige mensen kunnen weliswaar niet van voedsel vasten (diabetici, bijvoorbeeld), maar iedereen kan wel het een of ander tijdelijk opgeven om zich beter op God te kunnen concentreren. Zelfs een tijdlang de televisie uitzetten kan een effectieve manier van vasten zijn.

Het is zeker een goed idee voor gelovigen om van tijd tot tijd te vasten. Vasten wordt door de Schrift niet vereist, maar het wordt wel ten zeerste aanbevolen. De enige Bijbelse reden om te vasten is om op je levensweg dichter bij God te zijn. Door onze ogen van de zaken van deze wereld af te keren, kunnen we ons beter op Christus concentreren.

“Wanneer je vast, zet dan geen somber gezicht zoals de schijnheiligen, want zij vertrekken hun gezicht om met hun vasten op te vallen bij de mensen. Ik verzeker jullie, ze hebben hun loon al. Maar als jij vast, zalf dan je hoofd en was je gezicht, opdat het bij de mensen niet opvalt dat je vast, maar wel bij je Vader, die in het verborgene is; en je Vader, die in het verborgene ziet, zal het je lonen” (Matteüs 6:16-18).

 

 

Vasten is een dienstbare leefstijl

 

Christelijk vasten is meer dan het onthouden van voedsel of andere zaken voor het lichaam; het is een opofferende leefstijl voor God. In Jesaja 58 leren we wat “echt vasten” is. Het is niet zomaar een eenmalige handeling die uit nederigheid en zelfontkenning voor God wordt uitgevoerd, maar het is een leefstijl waarin anderen worden gediend.

Jesaja vertelt ons dat vasten bescheidenheid bevordert, de boosaardige boeien opent, de banden van het juk losmaakt, de onderdrukten hun vrijheid geeft, de hongerigen voedt, voor de armen zorgt en naakte mensen kleding geeft. Dit concept van het vasten is dus niet iets dat maar één dag duurt, het is een leefstijl waarin je God en anderen dient.

“Dan breekt uw licht als de dageraad door en groeien uw wonden spoedig dicht; dan gaat uw gerechtigheid voor u uit, en sluit de heerlijkheid van de Heer uw stoet. Als u dan roept, geeft de Heer u antwoord, en smeekt u om hulp, dan zal Hij zeggen: ‘Hier ben ik!’”(Jesaja 58:8-9)

 

 

 

3d-gouden-pijl-5271528

 

 

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

 

 

John Astria