Tagarchief: kalmerend

Werkt sla kalmerend en slaapverwekkend?

Standaard

categorie : gezondheid en gezondheidsproducten

.

.

Werkt sla kalmerend en slaapverwekkend?

 

 

 

 

De Latijnse naam van het plantengeslacht sla, waarbinnen verschillende soorten bestaan, is Lactuca . Hierin vinden we het woord lac of melk terug. Dit verwijst naar het witte vocht dat bij de bladbasis wordt afgescheiden. Het is precies in dat sap dat het antwoord op onze vraag zit.

De gekweekte soorten sla bevatten – zij het in wat mindere mate dan de wilde soorten – in hun melksap het lactucarium. Deze stof zou een zwak pijnstillende, kalmerende en enigszins slaapverwekkende werking hebben.
Omdat de werking in zekere zin kan worden vergeleken met deze van het melksap van de papaver waaruit opium wordt gemaakt, wordt het lactucarium in het Engels vaak ook ‘lettuce-opium’ (sla-opium) genoemd.

 

 

Lactuca virosa

 

Lactuca virosa

 

 

Eén variëteit sla, Lactuca virosa , zou hiervoor zelfs speciaal worden gekweekt. Het witte vocht bevat triterpenoïde-alcoholen die slaapverwekkend zijn. Lactucarium komt vooral voor in het melksap van de bloemstengel van de sla en veel minder in de bladeren.

Kropsla, bij ons goed bekend, wordt geoogst vooraleer er een bloemstengel ontstaat. Dit betekent dat wat uiteindelijk op ons bord komt, dan ook maar weinig of geen lactucarium bevat. Bovendien bestaat sla voor 95 % uit water. De opgenomen hoeveelheid ‘sla-opium’ via een portie sla ligt bijgevolg veel te laag om een duidelijk fysiologisch effect te kunnen krijgen.

Geen reden dus om een slaatje tijdens de werklunch te weigeren uit angst voor ondermaatse werkprestaties in de namiddag. Plantkundigen menen dat nerveuze mensen en moeilijke slapers wel baat zouden kunnen vinden bij het eten van sla of het drinken van wat slasoep bij het avondeten.

Lactucarium werd en wordt ten slotte nog steeds geconcentreerd tot een poeder en als een natuurlijk geneesmiddel verkocht. Sommigen beweren echter dat bij het indrogen de werkzaamheid sterk zou verminderen.

Feit is dat sla een lekkere en verfrissende groente is. Zeker in de zomer en in haar talrijke variaties en combinaties. Tussen november en april leent de winterkropsla zich eveneens tot warme bereidingen (bv. gestoofd gedurende maximaal 5 minuten, eventueel ook als basis voor een soep). Sla lang bewaren is uit den boze. Een dagje in de koelkast verpakt in een open zak kan wel.

 

 

 

 

3d-gouden-pijl-5271528

 

 

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

 

 

 

JOHN ASTRIA

JOHN ASTRIA

 

 

 

Advertenties

Anijsster : etherische olie

Standaard

Categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

 

 

 

 

 

 

Anijsster olie (llicium verum Hook)

 

Anijs olie : eigenschappen

 

aroma: scherp, als zoethout

kleur: lichtgeel

consistentie: dun

extractie: stoomdistillatie

 

 

Anijsster olie:

 

–  ondersteunt het spijsverteringssysteem: pijn of branderig gevoel in de maagstreek, misselijkheid met vol gevoel, gerommel in de buik, winderigheid en maagzuur.

– geest en zenuwstelsel: kalmerend, verfrissend, opwekkend

– luchtwegen: helpt bij hoest, verkoudheid, bronchitis en bij het losmaken van slijm

– menstruatie problemen: met name als de periode te laat is en deze gepaard gaat met pijn en krampen

 

 

 

 

Anijs ster olie dosering en Applicatie 

– verdamper
– huid: maximaal 1 ml Anijs Ster olie (20 druppels), vermengd met 50 ml basisolie
– bad: 3 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)

 

 

Contra-indicatie en waarschuwing voor Anijs olie

– gebruik niet vaker dan 3x per dag, en niet langer dan 2 weken achter elkaar; deze aanbevolen dosis niet overschrijden: een te hoge dosis kan de bloedsomloop vertragen en tot problemen leiden

– vermijd inwendig gebruik bij

a: zwangerschap en borstvoeding,
b: jonge kinderen
c: in combinatie met paracetamol
d: bij leverziektes zoals cirrose
e: als er sprake is van een tumor of kanker in het gynecologisch systeem, de prostaat en bij borstkanker

 

 

Anijs olie, diversen

– goed te combineren met olie van den, lavendel, roos, sinaasappel.

– Anijs Ster Olie van Spaanse herkomst (Illicium verum) is krachtiger dan de Anijs Ster Olie van Vietnamese herkomst (Illicium verum Hook).

– Anijs Ster Olie (Illicium Verum en Illicium verum Hook) niet verwarren met Anijs Olie (Pimpinella anisum): botanisch gezien zijn deze oliën van verschillende herkomst, maar qua aroma, consistentie en chemische bestanddelen komen ze sterk met elkaar overeen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sinaasappel: etherische olie

Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

 

 

 

 

.

 

 

Sinaasappel etherische olie

.

Sinaasappel etherische olie wordt in de aromatherapie graag gebruikt om een warme en aangename sfeer te creeëren. Deze olie is een uitstekende olie om te stimuleren en te revitaliseren en heeft een heerlijk citrus aroma. Zoet en toch verfrissend.

 

Sinaasappel etherische olie, Citrus sinensis, wordt gewonnen door koude persing van de schil. Voor het winnen van 1 kilo olie benodigd men ± 200 kilo verse schillen.

Sinaasappelolie heeft een frisse aromatische geur en varieert in kleur van lichtgeel tot oranje-bruin. De olie is vaak ook geliefd bij kinderen.

 

 

 

 

Sinaasappel etherische olie kan ook heel goed als smaakmaker gebruikt worden bij het koken en bakken, bijvoorbeeld in chocolade muffins.

Je water wordt verfrissend met 1 druppel sinsaasappel olie en probeer ook eens 1-2 druppels door het pannekoekenmeel. Of voeg een druppel toe aan je groene smoothie voor een verrassende en verfrissende smaak.

Sinaasappel is kalmerend voor de spijsvertering en versterkend voor de geest.

Het is een warme olie die de ziel voedt. Deze olie geeft een gevoel van vreugde en verbetert de stemming. Verdampen in de leefruimte zorgt voor een betere atmosfeer, verdrijft sombere gevoelens en maakt problemen dragelijk.

 

 

Contra-indicatie: voorzichtig gebruiken bij een gevoelige huid. niet gebruiken tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap.

Bij geconcentreerd gebruik kan sinaasappelolie huidallergie oproepen.

De olie is fototoxisch dus na gebruik op de huid de huid 24 uur niet aan zonlicht blootstellen.

 

Sinaasappelolie kan goed gemengd worden met Cipres, Citroen, Den, Eucalyptus, Jeneverbes, Kaneel, Koriander, Nootmuskaat, Kruidnagel, Lavendel, Mirre, Neroli, Patchouli, Sandelhout, Scharlei en Ylang Ylang.

 

 

Wat kan je allemaal doen met sinaasappel olie?

 

Tandvlees problemen, aften: 6 druppels in een glas gekookt water, hiermee dagelijks spoelen. niet doorslikken.

Slapeloosheid: een paar druppels op het hoofdkussen sprenkelen of in de slaapkamer in een aromalamp verdampen.

 

 

 

Spanningen: 3 druppels toevoegen aan een eetlepel amandel olie en hiermee het lichaam masseren.

Of 5 druppels sinaasappel en 5 druppels lavendel mengen met een beetje melk, een lepeltje honing of een eetlepel zeezout. Dit toevoegen aan een warm bad en 15 – 20 minuten baden.

Angsten: 2 druppels sinaasappel olie op een tissue of zakdoek sprenkelen en meermaals per dag inhaleren.

 

.

Stress en vermoeidheid: 1 druppel sinaasappel, 2 druppels citroen, 1 druppel spearmint (of pepermunt) mengen met 1 eetlepel zeezout, een beetje melk, room of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 15 – 20 minuten baden.

 

 

 

 

 

Serafiniet

Standaard

categorie :  Sieraden, juwelen, mineralen en edelstenen

 

 

 

Kenmerken van serafiniet

 

Het lijkt wel alsof serafiniet uit glanzende zilveren veren bestaat, gevat in een voornamelijk groene ondergrond. De kleur kan variëren van licht olijfgroen tot zwartachtig groen. Vanwege z’n fraaie uiterlijk en groene kleur wordt het mineraal ook wel chlorietjade genoemd. Serafiniet is onderdeel van de mineralenfamilie klinochloor. De ste-nen uit deze familie worden nogal eens als magnesiumerts uitgenut. Zijn fraaie uiterlijk behoedt de serafiniet voor dit lot. Dit mineraal wordt praktisch altijd gebruikt als siersteen of verwerkt tot sieraad.

Er is slechts één vindplaats van serafiniet met edelsteenkwaliteit. Dat is het district Irkutskaya in Oost-Siberië. Se-rafiniet is een van de belangrijkste geneeskrachtige stenen van onze tijd. De steen helpt het hartchakra te openen. Serafiniet kan mensen op een hoger spiritueel niveau brengen. Er wordt vaak beweerd dat serafiniet connectie met engelen mogelijk maakt.

 

 

serafiniet trommelsteen

 

 

 

 

 

 

 

Herkomst van de naam

 

De naam serafiniet is afgeleid van serafijn, ‘engel, gevleugeld, engelachtig wezen, in dienst van God’. Het woord seraf is ontleend aan het Hebreeuws saraph (‘branden’, in de betekenis stralen). De steen wordt zo genoemd omdat de witte strepen doen denken aan engelenvleugels. De naam klinochloor (ook wel: clinochloor) komt van de Griekse woorden klino (‘scheef’) en chloros(‘groen’). Ook de naam chloriet is afgeleid van Grieks chloros (‘groen’).

 

 

serafiniet3

 

 

 

 

 

 

 

Door de eeuwen heen

 

Klinochloor werd in 1851 voor het eerst beschreven naar aanleiding van vondsten van de Amerikaanse geoloog en mineraloog William Phipps Blake (1826-1910). Hij was in dienst van de Pacific Railroad Exploring Expedition en in deze hoedanigheid vond hij allerlei mineralen en gesteenten. Deze beschreef hij uitgebreid in tijdschriften en artikelen. Tot die tijd stond klinochloor nog bekend als chloriet.

Deze naam werd in 1789 bedacht door de Duitse geoloog en mineraloog Abraham Gottlob Werner (1749-1817). Later bleek dat chloriet meerdere subvariëteiten kent. Klinochloor is een van die variëteiten. De ontdekking van serafiniet als speciale variant van klinochloor staat op naam van de Russische mineraloog Nikolay Koksharov (1818-1892 of 1893). Serafiniet is nog niet zo lang in gebruik als heelsteen. Het staat bekend als New Age-steen.

 

 

serafiniet-armband

 

 

 

Spiritueel

 

* Serafiniet helpt vastgeroeste gedachtenpatronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
* Serafiniet is troostend en kalmerend. Het kristal helpt bij somberheid, wanhoop en depressie. Je ziet in dat er in een vrijwel uitzichtloze situatie toch altijd nog hoop is.

*Serafiniet maakt je ervan bewust dat het goddelijke niet alleen mannelijk, maar ook vrouwelijk is. *Het kan je in contact brengen met de godin van de wijsheid, Sophia, de tegenhangster van Jezus Christus.

* Serafiniet helpt disbalans en karma uit vorige levens op te lossen.
* Serafiniet helpt om je ware levensdoel te vinden en te bereiken, zonder jezelf tekort te doen.
* Serafiniet helpt de juiste beslissingen te nemen in liefdesaangelegenheden. Het stimuleert je te leven en te reageren vanuit je hart. Zoek je een partner? Draag dan een serafiniet op je hart. Dan word je ontvankelijker voor liefde.
* Serafiniet verdrijft negatieve emoties en harmoniseert heftige gevoelswisselingen. Zo ondersteunt serafiniet je in stormachtige relaties en in twistgesprekken. De steen geeft inzicht in welke emoties bij jou horen en welke bij de ander.
* Gebruik serafiniet als je graag het contact met natuur, tuin of kamerplanten wil versterken. Je krijgt ‘groene vingers’, je verzorgt je planten beter.
* Serafiniet geeft een gelijkmatig humeur.

 

 

serafiniet trommelenstenen

 

 

 

 

Chemische samenstelling

 

Serafiniet is een chloriethoudend silicaat met ijzer en magnesium. Het kan vettig aanvoelen. Het vertoont soms chatoyance (kattenoogeffect). Serafiniet is een variant van klinochloor, dat op zijn beurt deel uitmaakt van de chlorietfamilie. Die familie omvat vele leden, die erg op elkaar lijken en ook moeilijk van elkaar te onderscheiden zijn. De leden van de chlorietfamilie variëren in het gehalte aan magnesium en ijzer. Het meeste magnesium bevat klinochloor (en dus ook serafiniet); het meeste ijzer bevat chamosiet.

 

Samenstelling: (Mg,Fe2+)5Al(Si3Al)O10(OH)8 + (Cr)
Hardheid: 2 – 4
Glans: glasglans, parelglans
Transparantie: doorzichtig tot doorschijnend, ondoorschijnend
Breuk: brokkelig, gelaagd
Splijtbaarheid: volkomen
Dichtheid: 2,55 – 2,75
Kristalstelsel: monoklien

 

 

serafiniet

 

 

 

 

 

pijl-omlaag-illustraties_430109

 

 

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

 

 

 

 JOHN ASTRIA

JOHN ASTRIA

zie semoea.nl

Etherische oliën: deel 2

Standaard

categorie : meditatie en yoga

 

 

.

Eucalyptus – Eucalyptus

.

 

 

.

Op het lichaam: Bijzonder effectief voor het verlagen van de lichaamstemperatuur bij koorts. Helpt heel goed bij keelinfecties, griep, verkoudheid, sinusitis, spier- en zenuwpijn.

Emotionele & psyche behandelingen: Werkt goed tegen concentratie problemen, brengt evenwicht bij extreme geestelijke uitputting.

Spiritueel – Energetisch: Eucalyptus is zeer nuttig voor de reiniging van plaatsen waar conflicten en ruzies hebben plaatsgevonden. Ook gebruik je best eucalyptus om alle plaatsen te reinigen waar negatieve energieën voelbaar zijn of waar iemand geweest is die een negatieve persoonlijkheid heeft.

 

 

 

Yzerhard – Verbena – Lippia citriodora

.

 

 

.

Op het lichaam: Helpt zeer goed bij krampen, indigestie, leverklachten, angsten, slapeloosheid, nervositeit, stress en koorts.

Emotionele & psyche behandelingen: Yzerhard verdrijft melancholie en geeft een gevoel van gezelligheid en liefde. Deze olie brengt gevoelens van vriendelijkheid en is verwarmend.Hij maakt ondernemend op sentimenteel en liefdesvlak.

Spiritueel – Energetisch: Yzerhard verwarmt een koud hart.

 

 

 

Gember – Zingiber Officinale

.

 

 

 

Op het lichaam: Helpt goed bij artritis, vermoeidheid, spierpijn, reumatische aandoeningen, verstuikingen, verrekkingen, slechte bloedsomloop, slijmvliesontsteking, sinusitis, heesheid, keelpijn, krampen, indigestie, flatulentie, misselijkheid, reisziekte, koorts, infectieziekten, griep, verkoudheid, geestelijke uitputting. Geeft aan mensen die onder psychische koude leiden, warmte, bescherming en geborgenheid.

Emotionele & psyche behandelingen: Gemberolie stimuleert de verbeelding en is daarom bij uitstek de essence voor kunstenaars of mensen die moeite hebben vorm te geven aan hun leven of hun eigen mogelijkheden niet zien. Het is eveneens een licht afrodisiacum.

Spiritueel – Energetisch: Gember helpt om oude idealen en ideeën op te geven die vast gehouden worden door angst.

 

 

 

Roosgeranium – Pelargonium x Asperum

.

 

 

 

Op het lichaam: Helpt bij angst en nerveuze spanning. Werkt goed op de huid, is pijnstillend, wondhelend en vermindert acne. Geeft evenwicht in de hormonenhuishouding en stimuleert het lymfevatenstelsel en de alvleesklier. Waardevol voor de behandeling van de nieren en bij infecties van de urinewegen.

Emotionele & psyche behandelingen: Werkt kalmerend en verfrissend op de geest. Is succesvol voor het behandelen van depressies en angstaanvallen.

Spiritueel – Energetisch: Geranium heeft een genezende en rustgevende werking waarin gelijkmoedigheid en evenwicht kan terug gevonden worden. Deze olie werkt ontspannend en opwekkend bij mensen die geestelijk uitgeput zijn en/of een zwakke constitutie hebben. Ook beschermt geranium tegen vijandige of negatieve invloeden en trekt vriendelijkheid aan.

 

 

 

Jeneverbes – Juniperus Communis

.

 

 

 

Op het lichaam: Werkt ontgiftend en vochtafdrijvend en verhelpt cellulitis. Helpt goed bij indigestie en winderigheid. Is bijzonder geschikt voor de behandeling van acne en is zeer heilzaam bij gewrichtsproblemen en artritis. Geeft bovendien verlichting bij hoestbuien.

Emotionele & psyche behandelingen: Biedt versterking bij emotionele uitputting, brengt steun voor hen die zich niet begrepen voelen.

Spiritueel – Energetisch: Reinigt het lichaam van negatieve emoties en dingen van vroeger of dingen uit een vorig leven. Jeneverbes helpt bij het opruimen van opgehoopte negatieve energieën, opgedaan tussen vreemde mensen.

 

 

 

Jasmijn – Jasminum officinale

.

 

 

 

Op het lichaam: Is heel nuttig tijdens de bevalling. Geeft verlichting bij baarmoederkramp en menstruatiepijn. Is heel goed voor een droge, gevoelige huid. Jasmijn vergroot de elasticiteit van de huid.

Emotionele & psyche behandelingen: Brengt optimisme, zelfvertrouwen en prikkelt de fantasie. Is heel heilzaam bij postnatale depressies. Staat bekend als afrodisiacum.

Spiritueel – Energetisch:  Jasmijn is al duizenden jaren een krachtig afrodisiacum, maar is daarnaast een krachtig hulpmiddel bij spirituele ontwikkeling. Daarom wordt  jasmijn gebruikt voor het openen of harmoniseren van de kruinchakra.

De belangrijkste toepassing van jasmijn in de aromatherapie is het spiritueel maken van de seksualiteit.  Dit geeft dan aan dat jasmijn zeer belangrijk is om de heiligbeen chakra te harmoniseren. Jasmijn helpt om kunstzinnigheid te ontwikkelen. Engelen hebben een voorkeur voor jasmijn, evenals voor roos.

Als je de geur van jasmijn ruikt, terwijl er niemand aanwezig is, is het vrijwel zeker dat een engel je pad heeft gekruist. En andersom, als je aantrekkingskracht wilt uitoefenen op engelachtige wezens, gebruik dan een druppel jasmijn met een passende affirmatie of visualisatie.

 

 

 

Hyssop – Hyssopus Officinalis

.

 

 

.

Op het lichaam: Helpt goed bij kneuzingen, blauwe plekken, eczeem, wonden, lage- en hoge bloeddruk, hoest, griep, verkoudheid, astma, slijmvliesontsteking, tonsillitis, bronchitis, vastzittende hoest, hooikoorts, koortsuitslag, keelpijn, maagkrampen, indigestie, witte vloed, trage spijsvertering, reumatische aandoeningen, (over)vermoeidheid, angst, stress, hysterische aanvallen en winderigheid.

Emotionele & psyche behandelingen: Hyssopolie heeft een beschermende, zuiverende werking en weert negativiteit uit de omgeving. Deze essence heeft een ontspannende en opwekkende invloed op de geest.

Spiritueel – Energetisch: Is zeer nuttig om een ruimte te reinigen. Is een zeer spiritueel krachtige olie. Hyssop helpt mensen die een onopgelost emotioneel probleem met zich meedragen en mensen die een negatieve en angstige levenshouding hebben. Hyssop helpt om te leren het verleden te laten rusten en het positieve in het leven te zien.

 

 

 

Lavendel – Lavandula angustifolia of lanvandula vera – Lavandula latifolia

.

 

 

.

Op het lichaam: Helpt uitstekend bij slapeloosheid, stress, hartkloppingen en een te hoge bloeddruk. Geeft een helder hoofd en rust. Het is een EHBO middel bij wonden, acne, allergieën, blauwe plekken, brandwonden, eczeem, insectensteken, oorpijn, ontstekingen, psoriasis, zonnebrand, spierpijn en reuma.

Emotionele & psyche behandelingen: Helpt bij astma als de klachten een mentale of emotionele oorzaak hebben. Werkt goed tegen depressie, paniek , hysterie en waanvoorstellingen. Lavendel heeft een genezende en zuiverende werking. De olie schenkt liefde en tederheid en beschermt tegen negativiteit. Lavendel stimuleert het denken en ontspant de zenuwen.

Spiritueel – Energetisch: Op energetisch niveau werkt lavendel kalmerend, reinigend en evenwicht scheppend. De evenwicht scheppende eigenschappen zie je duidelijk op het chakra-systeem, waar lavendel de hogere en de lagere chakra’s met elkaar in evenwicht brengt.

Samen met vetiver heeft lavendel een positieve uitwerking op alle chakra’s. Lavendel gebruikt op de zonnevlecht helpt heftige emoties te kalmeren. Door haar kalmerende, ontspannende werking kan lavendel gebruikt worden om een toestand van diepere meditatie te bereiken.

Een andere evenwicht scheppende & harmoniserende werking van lavendel is dat ze helpt om spiritualiteit te integreren in het dagdagelijkse leven. Verdamp lavendel om een huis of ruimte te zuiveren van negatieve energieën.

 

 

.

        Lavandin- Lavandula x Super

 

.

 

 

.

Lavandin is een kruising tussen de echte Lavendel en de Spijklavendel. De werking van Lavandin is over het algemeen iets zwakker dan die van de echte Lavendel, maar werkt krachtiger bij problemen met de ademhaling en bloedsomloop.

Op het lichaam: brandwonden, beten, steken, licht verhoogde bloeddruk, flauwvallen, maag- en dramkrampen, verharde spieren, depressie, diarree, duizeligheid, griep, hoesten met slijm, koortsuitslag, migraine, prikkelbaarheid, reumatische klachten, slecht slapen, stress, eczeem, spit, oorpijn, nervositeit, slechte menstruatie en spijsverteringsproblemen.

Emotionele & psyche behandelingen: brengt `vrede & rust` bij een gespannen en/of geladen atmosfeer.

Spiritueel – Energetisch:  Lavandin, samen met ceder en sandelhout, zorgen voor `vrede` bij een gespannen atmosfeer.

 

 

 

Lemongrass – Cymbopogon Citratus

.

 

 

.

Op het lichaam: Helpt goed bij verkoudheid, sinusitus, hoofdluis, spierpijn, reumatische pijnen, vermoeidheid, schimmelinfecties, slechte bloedsomloop, spierspanning, darminfecties, indigestie, koorts en hoofdpijn. Lemongrass is bloedzuiverend, koorts verlagend en in de verdamper een uitstekende rookverdrijver en insecten verdrijver.

Emotionele & psyche behandelingen: werkt verhelderend, activeert de geest en zet aan tot nieuwe daden.

Spiritueel – Energetisch: Lemongrass maakt optimistisch en verdrijft negatieve gedachten. Het is zeer nuttig om toe te passen bij een slecht humeur. Neem wat zoete amandelolie in de handpalmen, voeg er 1 druppel lemongrass aan toe en wrijf dit uit in je handen, ga dan met je handen rond je lichaam (in het aura) en ruik zeer grondig aan je handen. Zo zal je de werking van de lemongrass onmiddellijk voelen.

 

 

 

Roomse Kamille  – Anthemis Nobilis of Chamaemelum nobile

.

 

 

 

Op het lichaam:Werkt heel genezend bij maagpijn, maagzuur en bij een aanhoudende slechte spijsvertering. Geeft verlichting bij pijnlijke tepels. Verzacht pijn in het algemeen.

Emotionele & psyche behandelingen: Helpt bij overgevoeligheid, rusteloosheid, ongeduld, woede en irritatie. Verdrijft spanning en angst.

Spiritueel – Energetisch: Kamille heeft een zeer sterke kalmerende en troostende werking. Dit geldt voor de roomse kamille en voor de echte kamille. Ze zijn werkzaam op alle niveau’s : het lichamelijke, het emotionele en subtiele.

De diepblauwe kleur van echte kamille wijst op de affiniteit met de keelchakra, waarop deze olie een versterkend en kalmerend effect heeft. Deze werking zal nog versterkt worden als de olie wordt gebruikt in combinatie met blauwe stenen zoals bvb sodaliet en lapis zuli.

Kamille gebruikt men voor het bevorderen van de communicatie. Roomse kamille is lichter blauw en heeft eveneens een rechtstreekse uitwerking op de keelchakra, maar dan wel in de hoogste octaven.
Deze olie kan helpen de hoogste spirituele waarheid tot uitdrukking te brengen en versterkt de begaafdheid. Gebruik haar in combinatie met lichtblauwe stenen zoals chalsedoon en aquamarijn.

 

 

 

 

3d-gouden-pijl-5271528

 

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

 

.

 

 JOHN ASTRIA

JOHN ASTRIA

 

Lemongrass : etherische olie

Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

 

 

 

.

.

.

Lemongrass etherische olie

.

.

Lemongrass etherische olie (citroengras) wordt veelvuldig gebruikt in de Thaise, Chinese en Caribische keuken.

Het heeft een citroen achtige smaak en aroma.

Het aroma van de essentiële olie van deze plant is vergelijkbaar met citroen, met een zoete en aardse ondertoon.

Naast koken wordt de olie aromatisch gebruikt voor zuivering en versterking van het bewustzijn.

.
.
.
Lemongrass of Citroengras, Cymbopogon citratus, is een tot 1,5 mtr. hoge snelgroeiende aromatische grassoort.

De essentiële olie, Oleum Andropogonis citrati, wordt gedestilleerd uit gedeeltelijk gedroogd en gesneden gras van verschillende Cymbopogon soorten.

Na de destillatie dient het gras als veevoer.

 

Het hoofdbestanddeel van de olie is citral, een stof met een sterke citroengeur. In verschillende onderzoeken is bewezen dat het de cellulaire gezondheid ondersteunt.

Citral blijkt een ondersteunende werking te hebben bij de apoptosis (het sterfproces) van kankercellen en wordt hierop nog verder onderzocht.

 

 

 

 

In India en andere oorsprongslanden wordt de olie gebruikt om zijn ontstekingswerende eigenschappen en om koorts te bestrijden.

De olie werkt bovendien kalmerend op het zenuwstelsel en is door de sterke citroengeur insectenwerend.

 

Het wordt ook gebruikt in massage-oliën om zijn koelende eigenschap en ter ondersteuning in mengsels ter versterking van de vaatwanden.

Lemongrass etherische olie kan je ook preventief toepassen bij schimmelinfecties.

Vroeger werd het voornamelijk gebruikt om spier en gewrichtspijn te verzachten en het ondersteunt ook een gezonde vertering.

Lemongrass olie gaat goed samen met basilicum, clary sage, eucalyptus, coriander, geranium, lavender, en melaleuca.

Let op:lemongrass niet tijdens de zwangerschap gebruiken en het wordt aangeraden om deze olie te verdunnen omdat het de gevoelige huid kan irriteren.

 

 

 

 

 

Gebruik van lemongrass etherische olie:

 

 

Smeer of spray deze olie op voordat je naar buiten gaat. Het is een natuurlijke insecten afweerder.

Werkt verzachtend bij spierpijn en verrekkingen.

Meng met kokosnoot olie of andere plantaardige olie en smeer plaatselijk in.

 

  • Bij spastische spieren.
  • Vermindert blauwe plekken
  • Bij arthritis
  • Ontsmettend bij voetschimmel
  • Als luchtverfrisser, parfum of deodorant (met kokosnoot olie)
  • Tegen vliegen, muggen en teken.
  • Lemongrass is een zuiverende olie.
  • Kan worden gebruikt om galstenen op te lossen.

 

 

 

 

 

Lavendel: etherische olie.

Standaard

categorie :  Gezondheid en gezondheidsproducten

 

 

 

 

 

.

.

Lavendel etherische olie

.

Lavendel etherische olie is zeer veelzijdig. Iedereen kent Lavendel als tuinplant. Als de lavendel bloeit ruikt de hele tuin heerlijk. Je kunt daarna de bosjes drogen. Dat ziet er decoratief uit en geeft nog steeds een heerlijke geur. Na een tijdje begint toch het natuurlijk aroma wat af te nemen. Lavendelolie is dan zeker een goed alternatief om ruimtes in je huis heerlijk te laten ruiken.

.

Lavendel, Lavandula officinalis, komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied.

Het is een groenblijvende houtachtige struik tot 1 meter hoog met prachtige violet-blauwe bloemen.

 

 

Echte lavendel olie is echter schaars omdat het een zeer veel gevraagde olie is. De beste lavendel etherische olie komt van planten die hoger dan 600 meter groeien. Vaak wordt ook Lavandin als Lavendel olie verkocht. Maar Lavandin heeft niet dezelfde therapeutische kwaliteiten als Lavendel. Let dus op dat als je lavendel etherische olie koopt dat je ook echte lavendelolie krijgt.

 

.

.

.

.

Wat kun je allemaal doen met deze veelzijdige olie?

 

Lavendelolie kent heel veel toepassingen:

 

– Kalmerend:

De geur van lavendel voert je mee naar het zuiden. Je voelt als het ware de stralende Provençaalse zon.

Je komt tot rust. Je slaapt ’s nachts beter door voor het slapen 1 of 2 druppeltjes olie op je kussen te doen of 1 uurtje voor het slapen gaan te vernevelen met een diffuser. Dit werkt tevens afstotend voor muggen.

 

 

– Luchtverfrisser

Een druppeltje lavendelolie in een ruimte in huis geeft je een frisse, aangename geur en verjaagt snel vervelende geurtjes van bijvoorbeeld huisdieren of sigarettenrook.

Je kan de lavendelgeur in huis verspreiden via  potpourri, een aromalamp, aromadiffuser, geursteentje of luchtbevochtiger. Zelfs via de stofzuiger(zak) en in de vloerzeep.

Voor snel resultaat met een aromalamp neem je wat warm water, 4 tot 6 druppeltjes lavendelolie erbij. Door de warmte van de lamp zal het water samen met de olie verdampen en op die manier de heerlijke geur van lavendel brengen en je snel verlossen van onaangename geurtjes.

Als je echt van de lavendelgeur geniet kun je een paar druppeltjes lavendelolie toevoegen aan je doekje wat je in de droger gebruikt, je wasgoed ruikt heerlijk naar lavendel. Of een paar druppels lavendelolie toevoegen aan het laatste spoelwater van de wasmachine. Ook in de kledingkast kun je een doekje of een washandje verstoppen met lavendelolie.

Maak je eigen wasmiddel en wasverzachter met lavendel etherische olie

 

 

– Insectenvrij

Insecten houden nadrukkelijk niet van lavendel.

Bij een insectenbeet, mierenbeet, kwallenbeet of een wespensteek helpt lavendelolie om de pijn te verzachten. Doe rechtsreeks een druppeltje olie op de zere plek. Na ca. 15 min. zal de werking van de olie voelbaar zijn. Ingeval van hardnekkige beten/steken en vervelende jeuk/pijn, herhaal dit een paar keer.

Last van mieren? Doe enkele druppeltjes Lavendelolie op de plaats van het mierennest en herhaal dit indien nodig. De mieren zullen snel een ander heenkomen zoeken. Een natuurlijke manier om van de mieren af te komen en beter dan de alle schadelijke chemische middelen.

 

 

 

Nog meer nuttige tips met Lavendel etherische olie:

 

  • Lavendelolie heeft een ontsmettende en pijnstillende werking.
  • Lavendelolie mag niet ontbreken in de verbanddoos.
  • Lavendel is kalmerend, verzachtend, opbeurend en brengt de geest in balans.
  • Lavendelolie helpt bij: snijwonden, wonden, brandwonden, kneuzingen, puistjes, allergieën, insectenbeten en keelontstekingen.

 

 

 

 

Ook bij ontstekingen (puisten etc.) werkt lavendolie genezend.

De olie werkt ook slijmoplossend en helpt daardoor bij verkoudheid en griep.

Bij brandwonden is het belangrijk om eerst te koelen, daarna elk uur een paar druppels lavendelolie op de plek aanbrengen, evt. een doekje in lavendelolie drenken en dat op de wond leggen.

Lavendelolie werkt bloeddruk verlagend, voorkomt maagkramp en misselijkheid en spijsverteringsstoornissen.

Ook geeft Lavendel etherische olie verlichting bij reumatische aandoeningen.

Voeg een paar druppels toe aan een neutrale, natuurlijke shampoo, het helpt roos te voorkomen.

Gebruik na het wassen van je haar een laatste spoeling van een kopje water met 4 druppels lavendel olie. Masseer je hoofdhuid en haar hiermee. Niet meer uitspoelen.
Je haar zal heerlijk subtiel naar lavendel ruiken.

Spanning, depressie, slapeloosheid en stress kunnen uitstekend behandeld worden met lavendelolie.

Heb je allergische uitslag, bultjes of rode uitslag, een paar druppeltjes lavendelolie op het gebied toepassen. De uitslag verdwijnt binnen 30 minuten!

Lavendelolie mag direct op de huid gebruikt worden, na gebruik, de huid niet afdekken met een pleister of verband.

Het is aan te raden altijd een flesje Lavendelolie in de nabijheid te hebben, hoe sneller je het gebruikt als het nodig is des te beter zal de werking zijn.

 

 

Lavendelolie versterkt de werking van andere etherische olie en kan daarom met bijna elke etherische olie gecombineerd worden.

Lavendel etherische olie is onmisbaar in de collectie van etherische oliën en de perfecte olie voor iedereen die wil starten met aromatherapie.