Category, categorie : A complete animated overview of the bible
.
.
Book of Genesis, summary: (Part 1)
.
Boek Genesis, samenvatting : (deel 1)
.
.




.






.
.
.

Uit het onderzoek blijkt dat mensen met overgewicht de diëtist het meest geschikt vinden om dieetadvies te geven, maar eigenlijk met name voor anderen. Een kleine groep is uiteindelijk van plan om onder begeleiding van een zorgverlener te gaan afvallen.
Dit zijn voornamelijk mensen die hun gezondheid als slecht beoordelen. Ook zijn mensen met obesitas of overgewicht met daarbij meer kans op hart- en vaatziekten en bijkomende ziekten door bijvoorbeeld hoge bloeddruk, vaker van plan hulp van een zorgverlener in te schakelen dan mensen met alleen overgewicht.
Toch is er ook nog een grote groep mensen met overgewicht en obesitas niet klaar om wat aan zijn gewicht te doen. Dit zijn voornamelijk lager opgeleiden, mensen die getrouwd zijn of die een verkeerd beeld hebben van hun eigen lichaamsgewicht en mensen met minder positieve opvattingen over diëtisten.
Cindy Veenhof: “Het lijkt erop dat een grote groep niet op de hoogte is van de gevolgen van hun overgewicht: ze vinden het niet erg om te zwaar te zijn, zijn tevreden met hun huidige gewicht of geloven dat ze helemaal niet te zwaar zijn. Zorgverleners kunnen een eerste stap zetten om ze wat aan hun gewicht te laten doen door de gezondheidsrisico’s van overgewicht en obesitas bespreekbaar te maken.
En dan is er ook een groep die aangeeft wel te hebben geprobeerd om af te vallen, maar die het niet is gelukt. Hierbij kan een gecombineerde leefstijlinterventie helpen, waarbij zorgverleners zoals de diëtist, praktijkondersteuner, fysiotherapeut en psycholoog gezamenlijk kunnen helpen.”
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Een loopfietsje ziet eruit als een gewone kinderfiets of een driewieler, maar dan zonder trappers. Uw kind zit op het zadel en duwt het fietsje voort door met zijn voeten op de grond te stappen. Een loopfiets is beter voor peuters dan een driewieler of een fiets met zijwieltjes.
• Bij een loopfiets wordt het evenwichtsgevoel van de peuter echt geoefend waardoor hij/zij sneller zal leren fietsen. Dat is niet zo bij een fiets met steunwielen waarop vaak scheef gefietst wordt.
• Er is een goede ontwikkeling van de motoriek van uw peuter. Hij of zij leert zijn evenwicht houden, sturen en rijden.
• Uw peuter verbetert zijn ruimtelijk inzicht en leert ook afstanden en snelheid inschatten.
• Een loopfiets is een makkelijke instap. Uw kind kan eigenlijk verderlopen maar dan met behulp van een fiets. Dat voelt voor uw peuter veel veiliger aan dan op een fiets te stappen. En omdat de voeten steeds op of bij de vloer zijn, geeft de loopfiets het kind zekerheid.
• Een wandeling van enkele km kan met een goede loopfiets zonder probleem en zelfs aan een vlot tempo.
• Als uw kind enkele meters kan rijden op zijn of haar loopfiets zonder dat de voeten de grond raken, dan weet u dat uw kind zijn of haar evenwicht op een fiets beheerst. Uw kind zal dan zeer snel op een gewone fiets kunnen fietsen. Over het algemeen leren kinderen op een fiets met 2 wielen fietsen tussen de leeftijd van 4 en 7 jaar.
.
.
.
Loopfietsen zijn gemaakt voor kinderen van ca 1,5 tot ca 4 jaar (tot 30 kg). Ze zijn lichter dan fietsen met wieltjes.
• Controleer bij aankoop of het fietsje aangepast is aan de lengte en kracht van uw kind.
• Een loopfietszadel is in tegenstelling tot een gewoon zadel vooraan en achteraan ongeveer even breed. Dit is een vereiste voor het vrij voor- en achterwaarts bewegen van de benen.
Het ideale zadel is niet vlak maar voorgevormd in een kuiltje zoals een motorzadel, dit voorkomt verschuiven en geeft een veilig gevoel.
• Door een verstelbaar zadel en stuur groeit het fietsje mee met de groei en ontwikkeling van het kind.
• Om de controle over de fiets bij plotse stuurbewegingen te behouden is het belangrijk dat het stuur niet kan omslaan of ongewild te ver draait. Met een stuurbegrenzer is dit probleem van de baan.
• Een breed stuur geeft betere controle
• Opblaasbare banden zijn nog steeds het best op gebied van duurzaamheid, grip, roleigenschappen en comfort.
PVC of harde kunststof banden zijn te mijden omwille van de zeer beperkte grip en slechte roleigenschappen. 2-componenten EVA banden bieden het beste goedkopere alternatief voor echte fietsbanden.
• Sommige loopfietsen zijn uitgerust met een rem. Voor iets oudere kinderen is dat zeker een voordeel.
.
.
.
Een loopfiets kan ook een interessant alternatief zijn voor een rollator voor volwassenen die wat minder goed te been zijn. Uw lichaamsgewicht wordt door het zadel gedragen waardoor de gewrichten in uw benen worden ontlast. Het lopen kost u veel minder moeite.
.
.
.
.
.
.

1. Eerst negeren ze je, dan lachen ze je uit, dan vechten ze met je, dan win je.
2. Als ik geen gevoel voor humor had, zou ik lang geleden zelfmoord hebben gepleegd.
3. Een oog voor oog eindigt alleen maar waardoor de hele wereld blind wordt.
4. De wereld heeft genoeg voor ieders behoefte, maar niet genoeg voor ieders hebzucht.
5. De toekomst hangt af van wat je vandaag doet.
6. De zwakken kunnen nooit vergeven. Vergeving is het attribuut van de sterkste.
7. De beste manier om jezelf te vinden, is jezelf verliezen in dienst van anderen.
8. Wat je ook doet, het zal onbetekenend zijn, maar het is erg belangrijk dat je het doet.
9. vrijheid is niet de moeite waard als het niet de vrijheid omvat om fouten te maken.
10. De enige tiran die ik in deze wereld accepteer, is de ‘stille kleine stem’ in mij.
11. De grootsheid van een natie en haar morele vooruitgang kan worden beoordeeld aan de hand van de manier waarop de dieren worden behandeld.
12. Het is me altijd een raadsel geweest hoe mannen zich geëerd voelen door de vernedering van hun medemensen.
14. Liefde beweert nooit, het geeft ooit. Liefde lijdt ooit, maakt zich nooit kwalijk en maakt zich nooit wraak.
15. Leef eenvoudig zodat anderen eenvoudig kunnen leven.
16. Woede is de vijand van geweldloosheid en trots is een monster dat het opslokt.
17. Het is onverstandig om te zeker te zijn van de eigen wijsheid. Het is gezond om eraan herinnerd te worden dat de sterksten kunnen verzwakken en dat de meest wijze fouten kan maken.
18. De menselijke stem kan nooit de afstand bereiken die wordt bestreken door de nog steeds kleine stem van het geweten.
19. Een greintje geduld is meer waard dan een ton prediken.
20. Op een zachte manier kun je de wereld schudden.
21. Niemand kan me pijn doen zonder mijn toestemming.
22. Waar liefde is, daar is God ook.
23. Welk verschil maakt het voor de doden, de wezen en de daklozen, of de waanzinnige vernietiging wordt bewerkstelligd onder naam totalitarisme of de heilige naam van vrijheid of democratie?
24. Je moet het vertrouwen in de mensheid niet verliezen. De mensheid is een oceaan; als een paar druppels van de oceaan vies zijn, wordt de oceaan niet vies.
25. Een mens is slechts het product van zijn gedachten, wat hij denkt, hij wordt.
26. Een ‘nee’, uitgesproken vanuit de diepste overtuiging, is beter dan een ‘ja’ dat alleen maar wordt geuit om te behagen, of erger nog, om problemen te voorkomen.
27. Kracht komt niet van fysieke capaciteit. Het komt van een ontembare wil.
28. ’Ware schoonheid schuilt in zuiverheid van het hart.
29. Jij moet de verandering zijn die je in de wereld wilt zien.
30. Zoek het doel, de middelen zullen volgen.
.
.










































.

Christoffel Columbus werd geboren in 1451 in de Italiaanse havenstad Genua. Hij was de zoon van de wever en kaasverkoper Demonico Colombo en diens vrouw Susanna Fontanarossa. Naar eigen zeggen ging Columbus al op tienjarige leeftijd de zee op, waardoor hij tijdens zijn jeugd nooit leerde schrijven. Door zijn vrienden werd hij dan ook wel omschreven als ‘een man met grote intelligentie, maar weinig opleiding’.
.
In 1473 trad Columbus in dienst bij Centurione, een grote handelsfirma uit Genua. In de jaren die volgden nam hij deel aan verscheidene handelsreizen naar Engeland (1476), IJsland (1477) en Portugal (1479). Tussen 1482 en 1485 voer hij vervolgens enkele malen op en neer naar West-Afrika, waar hij onder meer Ghana bezocht. Tijdens de vele reizen nam Columbus bovendien de tijd om Latijn, Spaans en Portugees te leren en verdiepte hij zich onder meer in de geografie, de astronomie en de geschiedenis.
.
Rond deze tijd vatte hij eveneens het plan op om op zoek te gaan naar een nieuwe zeeroute naar Azië. In tegenstelling tot de meeste ontdekkingsreizigers – die Azië probeerden te bereiken via een ronding van Afrika – was Columbus van plan om richting het westen te varen, in de hoop zo op het eiland Cipangu (Japan) te stuitten. Zijn plannen bevatten echter één grote inschattingsfout. Columbus had namelijk berekend dat hij na ongeveer 3700 kilometer varen in Japan zou zijn, terwijl de afstand in werkelijkheid ruim 19.600 kilometer bedroeg.
In 1484 presenteerde Columbus zijn voorstel aan de Portugese koning Johan II, maar hij was niet geïnteresseerd in de kostbare onderneming. De Italiaan bezocht daarom in 1485 het Spaanse hof van Isabella van Castilië en Ferdinand van Aragon, waar hij naast het voorstel ook meteen een paar flinke eisen op tafel legde. Zo eiste Columbus het gouverneurschap van alle ontdekte gebieden en wilde hij benoemd worden tot ‘Grootadmiraal van de Oceaan’.
.
.
Aanvankelijk werden zijn plannen ook door het Spaanse hof afgewezen, maar in 1492 ging koningin Isabella alsnog akkoord met het voorstel. Op 6 september vertrok Columbus vervolgens vanaf de Canarische eilanden richting het westen. Bij de expeditie had hij de beschikking over drie schepen: de karavelen Pinta en Niña en de kraak Santa María. Onderweg hield Columbus zijn bemanning bewust voor de gek door de verkeerde afstanden door te geven, zodat zij dachten dat ze minder ver van huis waren dan werkelijk het geval was.
.
Op 12 oktober 1492 riep de matroos Rodrigo de Triana voor het eerst ‘land in zicht’. Columbus beweerde echter de avond van tevoren al licht gezien te hebben, waardoor hij de beloning opstreek voor het ontdekken van het nieuwe land. De Italiaan dacht overigens dat hij Indië had bereikt, en dus noemde hij de lokale bevolking indianen. Tot zijn grote teleurstelling kon hij echter geen contact leggen met de rijke Aziatische beschavingen die Marco Polo had beschreven.
.
.
.
Columbus besloot nog wel de verdere omgeving te verkennen en stuitte daarbij onder meer op Cuba, dat hij aanzag voor Japan. Op 15 januari begon hij vervolgens aan de terugreis richting Spanje, maar midden op zee kwam de vloot in een zware storm terecht. Columbus vreesde de ramp niet te overleven en gooide in paniek een ton met verslagen van zijn reizen overboord. Na verloop van tijd hoorde hij naar eigen zeggen echter een hemelse stem, waarna de storm weer ging liggen. Op 4 maart 1493 voer Columbus vervolgens triomfantelijk de haven van Lissabon binnen.
Een jaar na zijn eerste expeditie stuurde het Spaanse koningspaar Columbus opnieuw richting ‘Azië’, ditmaal om de door hem ontdekte gebieden ook daadwerkelijk voor Spanje in bezit te nemen. In januari 1204 stichtte hij daar de nieuwe kolonie: La Isabela op Hispaniola. Toen Columbus daarna echter verder voer om de omgeving beter te verkennen, ging het al snel mis in de nederzetting. Er was een gebrek aan voedsel, er braken ziektes uit en de lokale indianen kwamen in opstand, met velen doden als gevolg.
.
.
In 1500 werd Columbus vanwege ‘wanbeleid’ daarom uit zijn functie gezet als gouverneur van Hispaniola. Tussen 1502 en 1504 mocht hij echter nog wel een nieuwe ontdekkingsreis ondernemen, maar wederom slaagde hij er niet in de Chinezen of de Mongolen te vinden. Christoffel Columbus overleed op 20 mei 1506 in Spanje, nog steeds in de volle overtuiging dat hij een nieuwe route naar Azië had gevonden.
Enkele jaren na de dood van Columbus kwam de Florentijnse ontdekkingsreiziger Amerigo Vespucci echter tot de conclusie dat Columbus nog iets veel groters had ontdekt, namelijk een Mundus Novus, een ‘Nieuwe Wereld’.
.