Dagelijks archief: december 12, 2025

dec12

Bergamot, ergamottae aetheroleum: etherische olie

Geplaatst op door
Standaard

categorie :  Gezondheid en gezondheidsproducten

.

.

.

.

.

Bergamot etherische olie komt van de vrucht van de de Bergamotboom, Citrus bergamia, die oorspronkelijk van de Canarische eilanden stamt. De vrucht is een kruising tussen bittere sinaasappel en citroen en lijkt op een miniatuur sinaasappel.

.

Bergamot olie wordt gewonnen door koude persing van de buitenste delen van de schil van de onrijpe vrucht. 100 kg. vruchten leveren ongeveer 500 gr. olie op.

De kleur is groen-oranje maar kan bij het ouder worden veranderen naar olijfkleurig. De verkleuring heeft geen invloed op de kwaliteit.

Door de typische geur is Bergamot ook in de parfumindustrie geliefd. (Eau de Cologne). Bovendien wordt ze gebruikt bij de productie van earl grey thee.
.
.
Het verdampen van bergamotolie werkt ontspannend en opwekkend. De olie geeft mentale kracht en energie. Bij angst en emotionele problemen 4-5 druppels verdampen in de aromadiffuser of 20 druppels toevoegen aan 100 ml. basisolie en hiermee regelmatig masseren.
.
.

.

.

Bergamot olie wordt in de aromatherapie veelzijdig ingezet en onder meer gebruikt bij:

.

littekens, wonden, zweren, steenpuisten, puistjes, keelpijn, koortsuitslag, eczeem, insectensteken, psoriasis, mondinfecties, vermoeidheid, blaasontsteking,  spijsverertingsproblemen, winderigheid, maagklachten, opgezet gevoel en buikpijn.

Bergamotolie past bij het hartchakra en helpt bij verdriet. Het is een troostende en kalmerende olie die ervoor kan zorgen dat het hartchakra weer openstaat voor vreugde.

.

Let op: 

.

Bergamotolie is fototoxisch en verhoogt de gevoeligheid van de huid voor UV straling, de olie niet op de huid gebruiken voordat je in de zon gaat. En niet puur op de huid aanbrengen.

.

 Bergamot kan goed gecombineerd worden met onder meer lavendel, kamille, neroli, jasmijn, cipres, geranium, jeneverbes, koriander en citroen.

Bergamot olie versterkt net als lavendel de werking van andere etherische oliën.

.

.

Gebruik van bergamot etherische olie

.

  • Bij blaasonsteking en ontstekingen aan de urinewegen kan je een een zitbad met 20 druppels bergamot olie nemen.
  • Vermoeidheid bestrijden: 3 druppels bergamot en 3 druppels ylang ylang in een eetlepel basisolie mengen en daarmee masseren.
  • Bij spijsverteringsproblemen helpt een buikmassage met een massageolie van 50 ml. amandelolie met 5 druppels bergamot etherische olie.
  • Buikkrampen; 9 druppels bergamot, 3 druppels lavendel, 4 druppels roomse kamille en 2 druppels majoraan toevoegen aan 50 ml. basis olie en hiermee naar behoefte masseren.
  • Maak zelf je earl grey thee door een druppel bergamot aan een kan verse thee toe te voegen.

.

.

.

.

dec12

Basilicum CT linalol : etherische olie

Geplaatst op door
Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

 

 

 

Basilicum CT linalol

 

 

 

 

 

Algemeen

 

Een echte klassieker onder de etherische oliën is de etherische olie van citroen (Citrus limonum). Citroenolie is omwille van zijn verfrissende en ontsmettende aspect trouwens niet alleen gegeerd in de aromatherapie, ook in verschillende takken van de industrie wordt ze graag toegepast. Vermits deze olie wordt verkregen door het persen van de verse citroenschil, is het om te beginnen al zeer belangrijk enkel gebruik te maken van een biologische kwaliteit voor een therapeutische werking. Onder meer de tonifiërende werking op lever en pancreas, de immuunstimulerende werking en de bescherming van de bloedvaten, wettigen de goede reputatie van deze etherische olie.

 

 

 

Botanische aspecten

 

De citroenboom is een kleine, groenblijvende boom, die 6 meter hoog kan worden. Hij is vermoedelijk afkomstig uit het oosten van India, maar is nu wijd verspreid en is onder meer in het ganse Middellandse Zeegebied aan te treffen. Naast donkergroene, glanzende bladeren en de witte tot roze bloemen, draagt deze boom de wel gekende gele vruchten. Omdat de boom het jaar door bloeit, draagt hij doorlopend vruchten in allerlei groei- stadia. Er is meer dan 100 kg citroenschillen nodig voor de productie van 1 liter essentiële olie met een gele tot donkergele (bij verouderen) kleur. De geur van citroenolie kan het best omschreven worden als helder, levendig en fris.

 

 

 

Belangrijke inhoudsstoffen

 

Vooral monoterpenen met tot 54 à 80 % limoneen, alfa- en gammaterpineen (resp. 0,7 % en 2,9 à 14 %), paracymeen (0,3 à 1,1 %), alfa- en bètafellandreen (0,2 en 0,8 %), terpinoleen (0,6 à 1,2 %); sesquiterpenen met 2,4 à 5 % bètabisaboleen; alifatische alcoholen met hexanol, octanol, nonanol, decanol, 3-hexeen-1-ol, n-heptanol; aldehyden (> 3 %) met geranial, neral, nonalal, octanal en heptanal; Coumarines en furocoumarines (> 1,5 %) met scopoletine, umbelliferon, bergamoteen, bergaptol, bergapteen, citropteen, psoralenen.

 

 

 

Belangrijkste eigenschappen en indicaties; toepassingen

 

– Vooral verse citroenolie heeft een sterke antiseptische of ontsmettende werking. Om die reden wordt ze heel graag ingezet om de atmosfeer te ontsmetten in periodes van besmettelijke ziekten door middel van verstuiving of voor het desinfecteren van onder meer medische kabinetten, klinieken en crèches. Overigens kan ze ook gewoon gebruikt worden om een frisse en lichte geur aan een ruimte te geven of kan ze vermengd worden met andere etherische oliën om daarvan de geur te verzachten. Je kan via verstuiving ook dankbaar gebruik maken van de concentratieverhogende en verhelderende werking van citroenolie, bijvoorbeeld tijdens een lange autorit of bij geestelijke vermoeidheid.

 

– Citroenolie is ook vermaard om haar weerstandsverhogende eigenschappen: ze stimuleert de werking van de witte bloedcellen met een antibacterieel en antiviraal effect. Bij verkoudheden, keelpijn en griep kan men naast verstuiven ook driemaal per dag een druppel citroenolie in een lepeltje honing of op een suikerklontje innemen.

– Maar waarschijnlijk de interessantste werking van citroenolie is haar werking op de spijsvertering: vooral de lever, gal en de pancreas worden in hun functie gesteund bij aandoeningen als zwakke leverfunctie, zwakke pancreasfunctie, pancreasontsteking, indigestie, spijsverteringszwakte, misselijkheid en braken, eczema, nood aan ontgifting, diabetes (steun), ziekte van Cröhn (steun), colitis (dikke darmontsteking) en een slecht ruikende adem.

Drie maal per dag een druppel e.o. of ’s morgens voor het ontbijt 2 druppels op een lepeltje honing of een suikerklontje innemen, wordt hierbij aangeraden.

– Van citroenolie claimt men ook een litholytische of steenoplossende werking. Vooral bij nierstenen en de daardoor veroorzaakte nierkolieken wordt ze soms aangeraden.

– Citroenolie heeft ook een uitgesproken vitamine P-werking. Dat wil zeggen dat ze de abnormale permeabiliteit van de haarvaten vermindert en daardoor de doorstroming erin verbetert. De bloedsomloop stimulerende werking wordt dan ook graag gebruikt om vaataccidenten bij diabetes en hypertensie (hoge bloeddruk) te helpen voorkomen, alsook bij couperose (verwijde bloedvaatjes) en slechte doorbloeding van de huid. Samen met bijvoorbeeld cipresolie (van elk 25 dr op een vochtig warm compres) is ze ook prima bij een slechte aderlijke circulatie zoals spataderen, aambeien en flebitis. Ook in de lymfedrainage en bij de aanpak van cellulitis en zwaarlijvigheid kan citroenolie lokaal ingezet worden.

– Aan te stippen is nog de balancerende werking van citroenolie op de huid, waarbij ze de talgafscheiding helpt te regelen bij zowel een droge als een vette huid : 3 à 5 druppels citroenolie op een vochtig, warm compres kunnen hierbij ingezet worden.

 

 

 

Opgepast

 

De olie van de citroenschil is potentieel foto-sensibiliserend. Dat wil zeggen dat ze na toepassing op de huid bij blootstelling aan UVlicht aanleiding kan geven tot huidirritatie. Vermijd daarom blootstelling aan de zon na lokaal gebruik. In combinatie met niet foto-sensibiliserende oliën, valt deze nevenwerking minder te vrezen. Ook kan citroenolie, zeker als ze verouderd en geoxideerd is, de huid prikkelen. Ze vooraf eventjes testen op de binnenkant van de pols of de elleboog is daarom aangeraden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

dec12

Christian Dior – 2015 – fall – ready to wear

Geplaatst op door
Standaard

categorie: mode en kledij

 

 

 

 

Christian Dior – 2015 – fall – ready to wear

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

dec12

De vormen van het lichaam

Geplaatst op door
Standaard

categorie : mode en kledij

 

 

 

Er is geen “perfecte” vorm van het lichaam. In feite, kan de ideale lichaamsvorm veranderen op basis van wat op dat moment “hot” is. We hebben allemaal verschillende vormen en maten. Het is belangrijk dat je weet welke lichaamsvorm en proporties je hebt om er goed uit te zien. Als je dat eenmaal weet, kun je gericht kleding kopen.

 

 

 Hoe bepaal ik mijn vorm van het lichaam?

 

De gemakkelijkste manier is om voor een spiegel te staan waarin je jezelf helemaal ziet. Observeer de verhouding tussen je schouders, heupen en taille. Tip: zorg ervoor dat de spiegel recht staat, of aan de muur is bevestigd zodat je werkelijke vorm goed weergegeven wordt. Onderstaand overzicht zal je helpen te bepalen welke van de zeven typen lichaamsbouw je hebt. Houd in gedachten dat de hieronder geschetste zeven lichaamsvormen een gids zijn en niet iedereen past definitief in één of andere categorie. Het kan zijn dat je een combinatie bent van twee vormen

 

.

 

Diamant (ook bekend als een appel)

 

Kenmerken:

  • – een algemene ronde verschijning, met een ongedefinieerde taille
  • – brede heupen en volle dijen
  • – je hebt een hoog zittende maag
  • – het meest kenmerkende is de hoog zittende maag, waardoor het uiterlijk van een diamant wordt gecreëerd.

 

Kleding tips:

  • – pronk met je decolleté met hart en v-hals tops
  • – trek ook de aandacht door het toevoegen van kettingen en sjaals
  • – verleng je middel door het dragen van topjes met gedrapeerde wikkelvormen die zijn uitgerust rond je buste en buik
  • – vooral pantalons met de boot cut staan je goed
  • – pronk met je benen met hoge splitten, rechte, potlood, tulp en trompet rokken.

 

 

 

 

 

 

Driehoek (of peer)

 

Kenmerken:

  • – de breedte van je borst is naar verhouding smaller dan je heupen
  • – je hebt meestal smalle schouders
  • – de onderste helft van je lichaam is over het algemeen voller (heupen, dijen, billen)

 

Kleding tips

  • – draag een A-lijn jurk, wikkeljurk
  • – kleding met een zichtbare tailleband om de onderste helft van je lichaam te benadrukken.
    Bijvoorbeeld een tweekleurige jurk met een lichtere kleur boven de taille en een donkere kleur onder de taille
  • – verleng je nek en schouders door het dragen van een ronde hals, boot-hals, v-hals
  • – je benen lijken langer in pantalons met wijde pijpen

 

 

 

 

 

 

Rechthoek

 

Kenmerken:

  • – buste en heup afstanden gelijk zijn, met weinig of geen definitie aan de taille
  • – proportioneel slanke benen en armen
  • – het uiterlijk van geen heupen

 

Kleding tips:

  • – investeer in kledingstukken die je figuur ronder en vrouwelijker maken
  • – wikkeljurken, blouse of vestjes met knoopsluiting, wijd uitlopende jurkjes leggen het accent op je taille
  • – asymmetrische tops verdelen je bovenlichaam in verschillende stukken; dit geeft een heel mooi resultaat
  • – let goed op de mouwen. Vlindermouwen en kapmouwtjes versmallen je armen en geven je bovenlichaam meer vorm
  • – vooral pantalons met het rechte model en de bootcut staan je goed
  • – het is mooi als je rok over je knie valt, bijvoorbeeld een klokrok met ruches
  • – wat ook mooi bij jou staat, is de rechte (koker)rok of A-lijn rok

 

 

 

 

 

 

Ovaal (appel of rond)

 

 

Kenmerken:

  • – een algemene ronde verschijning, met een ongedefinieerde taille
  • – brede heupen en volle dijen
  • – je kan een hoog zittende maag hebben

 

Kleding tips:

  • – draag geen vormeloos, losse, slecht passende kleding.
  • – verleng je lichaam door het tonen van je hals met kleding met een boot-hals of v-hals
  • – accentueer je onderste helft met lichtere pantalons of rokken en hoge splitten.
  • – benadruk de buste door de aandacht te vestigen op het gezicht en hals met sieraden.

 

 

 

 

 

 

Zandloper

 

Kenmerken:

  • – buste en heup metingen zijn gelijk, met een goed gedefinieerde taille
  • – typisch dus dat de bovenste en onderste helften van het lichaam gelijk zijn

 

Kleding tips:

  • – getailleerde jurken staan jou helemaal goed
  • – wikkeljurk, doorknoopjurk of corsetjurk, jij kan het hebben
  • – je ziet er het beste uit in een wat strakkere top
  • – broeken met rechte pijpen zijn ideaal voor jou. Ze staan in contrast tot jouw rondingen en dat geeft een mooi effect.

 

 

 

 

 

 

Omgekeerde Driehoek

 

Kenmerken:

  • – verhoudingsgewijs grote buste en/of brede schouders
  • – smalle heupen en slanke benen

 

Kleding tips:

  • – draag een jurk met A-lijn rok, wikkeljurk of jurk met een riem
  • – je hals lijkt langer door kleding met een V-hals, U-hals en een sjaalkraag
  • – pantalons met wijde pijpen
  • – breng je brede bovenlichaam in balans met donkere tops en lichtere pantalons of rokken
  • – je kan de aandacht van je bovenkant verleggen door bijvoorbeeld interessante schoenen aan te trekken.

 

 

 

 

 

 

8-vormig

 

Kenmerken:

  • – de lijn van je schouders en heupen is in verhouding
  • – je taille is goed zichtbaar en zorgt voor een uitstraling van je rondingen

 

Kleding tips:

  • – accentueer je bovenlichaam met open kragen, asymmetrische snits, v-hals en details zoals zacht gedrapeerde halslijnen
  • – accentueer je rondingen met bijvoorbeeld brede riemen of wikkel modellen
  • – breng je proporties in balans met pantalons of rokken die donker zijn van kleur, A-lijn rokken en pantalons met wijde pijpen