Auteursarchief: tornado1961

Onbekend's avatar

Over tornado1961

Ik ben reikimaster en heb interesse voor religie, spiritualiteit, dieren, planten, techniek enz. Ik ben auteur van het boek " De Openbaring" waarin ik op een begrijpelijke manier de eindtijden uitleg.
dec1

Struikhei : Calluna vulgaris

Geplaatst op door
Standaard

categorie : Kamerplanten en bloemen

.

.

.

.

Goed te herkennen aan

.

rijk-bloemige trossen roze tot lichtpaarse, kleine, iets knikkende bloemen aan lage, struikvormige, altijd groene planten

Struikhei groeit op vochtige tot droge, zure grond in heiden, schrale graslanden en lichte bossen.

.

.

.

.

Algemeen

.

Struikhei is een sterk vertakte, altijd groene, overblijvende plant van 30 tot 100 cm hoog. Ze is algemeen voorkomend in de Lage Landen maar vrij zeldzaam in duingebieden. Tevens wordt ze verkocht als tuinplant, dan ook in wit.

.

.

.

.

Bloem

.

Struikhei bloeit vanaf juli tot in de herfst. De iets knikkende, roze tot lichtpaarse bloemen staan in een (meestal) eenzijdige tros, elke bloem aan het einde van een korte steel. De kroon- en kelkbladen hebben nagenoeg dezelfde kleur. De kelk wordt gevormd door de 4 buitenste bladen; de kroon door de 4 binnenste. De kroonbladen zijn smaller en korter dan de kelkbladen.

De binnenste bladen regelen het opengaan van de bloem. Zij zwellen aan de onderkant op en drukken zo de buitenste bladen naar buiten. Dat gebeurt op een zodanige manier dat de bovenkant van de bloem wat afgesloten is en zo een dakje vormt ter bescherming van het stuifmeel en de onderkant van de bloem meer open is, waardoor insecten een betere toegang hebben tot de nectar en zo de bestuiving tot stand brengen.

.

.

.

.

Blad

.

De kleine bladeren zijn mooi helder groen, staan in 4 rijen langs de stengel en bedekken elkaar dakpansgewijs. Elk blaadje eindigt aan de voet in 2 priemvormige oortjes.

.

.

.

.

Toepassingen

.

Thee van gedroogde bladeren en bloemen heeft een mild urine-drijvende werking en werkt ontsmettend, samentrekkend en kalmerend op de urinewegen.

.

.

.

.

Algemeen

– heifamilie (Ericaceae)
– overblijvend
– algemeen tot vrij zeldzaam
– ook als tuinplant
– 30 tot 100 cm

Bloem
– roze, lichtpaars
– vanaf juli tot in de herfst
– tros
– stervormig
– 3 tot 4 mm
– 4 kroonbladen, niet vergroeid
– 4 kelkbladen
– 8 meeldraden
– 1 stijl

Blad
– in 4 rijen
– enkelvoudig
– schubvormig
– top spits
– rand gaaf
– geoorde voet
– 1-nervig

Stengel
– liggend of opstijgend
– oudere takken verhout

zie wilde bloemen

.

.

.

.

.

.

dec1

Gratis vaccinatie tegen kinkhoest voor zwangeren en anderen volwassenen

Geplaatst op door
Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

.

.

 

 

Gratis vaccinatie tegen kinkhoest voor

.

zwangeren en anderen volwassenen

 

Vanaf 1 juli 2014 kunnen zwangeren en andere volwassenen zich gratis laten vaccineren tegen kinkhoest. De Vlaamse overheid wil zo het stijgend aantal gevallen van kinkhoest terugdringen. Dr. Geert Top, vaccinatie-expert van Zorg en Gezondheid: “In 2013 kregen we 650 meldingen van kinkhoest, terwijl er dat bijvoorbeeld in 2011 nog maar 143 waren.
.
.
Op advies van de Hoge Gezondheidsraad en op vraag van de Vlaamse Vaccinatiekoepel bieden we daarom vanaf 1 juli het kinkhoestvaccin gratis aan voor zwangere vrouwen en ook voor alle volwassenen ter gelegenheid van hun herhalingsinenting tegen tetanus en difterie. Voor baby’s was het kinkhoestvaccin al gratis, maar schakelen we over naar een ander vaccin.”.
.
.

Kinkhoest is vooral gevaarlijk voor jonge baby’s. Zij hebben het hoogste risico om kinkhoest op te lopen en er complicaties van te krijgen. Baby’s krijgen in Vlaanderen hun eerste vaccinatie als ze 8 weken zijn en ze zijn pas goed beschermd een paar weken na de derde dosis die normaal aanbevolen is op 16 weken. De baby’s moeten er dus op rekenen dat hun omgeving hen niet besmet. Dit kan wanneer de nauwe contacten gevaccineerd zijn (cocoonvaccinatie).

.

Dr. Geert Top: “Vanaf 1 juli bieden we zwangere vrouwen de mogelijkheid om zich gratis te laten vaccineren tegen kinkhoest. Dit gebeurt best tussen week 24 en 32 van de zwangerschap. Op die manier worden de baby’s geboren met antistoffen tegen kinkhoest die ze van hun moeder gekregen hebben. Dit beschermt hen in afwachting van hun eigen vaccinatie.

.

Daarnaast vervangen we het vaccin dat gebruikt wordt voor de herhalingsinenting tegen tetanus en difterie door een vaccin dat tegelijk ook tegen kinkhoest beschermt (‘Boostrix’). Dit vaccin wordt toegediend ter gelegenheid van de herhalingsinenting tegen tetanus en difterie en kan ook voor cocoonvaccinatie gebruikt worden.”

.

Voor baby’s was de vaccinatie tegen kinkhoest al gratis. Het wordt in een combinatievaccin toegediend dat ook beschermt tegen polio, difterie, tetanus, Haemophilus influenzae type b en hepatitis B. Hier wordt het huidige vaccin vervangen door een vaccin dat recent op de markt kwam en goedkoper is, nl. Hexyon.

 

 

 

3d-gouden-pijl-5271528

 

 

 

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

 

 

 

JOHN ASTRIA

JOHN ASTRIA

 

nov27

Our Lady of Sorrows and The 7 Hail Marys Devotions

Geplaatst op door
Standaard

Categorie: religie/video

 

 

 

Our Lady of Sorrows and The 7 Hail Marys Devotions

 

Onze Lieve Vrouw van smarten en de zeven Maria Devoties

 

 

 

 

 

 

3d-gouden-pijl-5271528

 

 

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

 

 

 

John Astria

 

nov27

Kruiden van oudsher: letter V, W en Z

Geplaatst op door
Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

 

 

 

Kruiden werden van oudsher, naast hun smaak, gebruikt om hun helende krachten en bijzondere effecten op ons lichaam. Het wetenschappelijk onderzoek naar de werkzaamheden van kruiden als geneesmiddel is complex omdat heel vaak meerdere bestanddelen (iedere plant is een mengsel van actieve stoffen) bijdragen aan het gewenste effect. Hieronder vind je enkele kruiden terug, met hun respectievelijke effecten.

 

 

Valeriaan

 

Valeriaan zorgt voor lichamelijke en psychische ontspanning zonder nevenverschijnselen.

 

 

 

 

 

 

Varen

 

Varen helpt tegen jicht, troebel zicht, doofheid, vergeetachtigheid en dromerigheid. Varens zijn giftig, dus niet innemen.

 

 

 

 

 

Veenbessen

 

Veenbessen kunnen een belangrijke rol spelen bij preventie van urineweginfecties.

 

 

 

 

 

 

Venkel

 

Venkel heeft een urine afdrijvende werking, en helpt tegen winderigheid.

 

 

 

 

.

.

Vijg

 

Vijg helpt tegen ontstekingen en constipatie.

 

 

 

 

 

 

Vlierbes

 

Vlierbes verzacht de hoest en griep.

 

 

 

 

 

 

Wilg

 

Wilg produceert acetylsalicylzuur. Vroeger deed die stof dienst als koorts- en pijnstiller. De wetenschap maakte het na, en zo is het aspirientje geboren.

 

 

 

 

 

 

Zuring (zurkel)

 

Zuring is goed tegen scheurbuik en bloedend tandvlees, en zit vol vitamine C. Maar mensen die last hebben van nier- en galstenen, reumalijders en mensen die problemen hebben met maagzuur moeten de zuringblaadjes best uit hun menu schrappen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

nov27

Gezonde voeding is belangrijk.

Geplaatst op door
Standaard

categorie :  Gezondheid en gezondheidsproducten

 

 

 

Gezond eten en drinken vormt net als bewegen de basis van een gezonde levensstijl. Uit onderzoek is gebleken dat een multi-vitamine pil fruit en groente niet kan vervangen. Om inzichtelijk te maken hoeveel vitamines en mineralen dagelijks moeten worden geconsumeerd heeft de gezondheidsraad voor bijna alle vitamines en mineralen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid bepaalt. Om deze hoeveelheden te halen zal er gevarieerd gegeten en gedronken moeten worden.

 

 

 

 

 

Waarom gezond eten

 

Het menselijk lichaam kan naast lichaamsbeweging onderhouden worden door gezond en gevarieerd te eten en te drinken. Iedere maaltijd moet voldoende vitamines, eiwitten, koolhydraten, vetten en mineralen bevatten. Het menselijk lichaam heeft voor al deze stoffen een toepassing. De eiwitten worden gebruikt als bouwstenen voor het lichaam en de koolhydraten en vetten als brandstof.

Mineralen worden net als vitamines in kleine hoeveelheden opgenomen door het lichaam en zijn belangrijk voor een goede gezondheid en een normale ontwikkeling en groei. De vitamines E en C worden antioxidanten genoemd. De antioxidanten vangen agressieve stoffen in het lichaam op die in bepaalde gevallen schade hadden kunnen brengen aan cellen en weefsels. Hierdoor voorkomen antioxidanten op de lange termijn bepaalde ziekten zoals kanker en hart- en vaatziekten.

 

 

 

De schijf van vijf

 

Het advies van het voedingscentrum is om gevarieerd te eten. Een hulpmiddel hiervoor is de schijf van vijf, deze bestaat uit:

 

Groente en fruit

Aardappelen, brood, rijst en pasta

Zuivel, vlees, vis en vervangers

Halvarine, margarine en vetten

Water

 

 

 

 

Iedere dag moet er vanuit iedere schijf worden gegeten en gedronken. Binnen iedere schijf is er natuurlijk ook een rangorde met gezonde en minder gezonde voeding. Om aan de behoeften van je lichaam te voldoen moet er gevarieerd worden gegeten. Het advies van het voedingscentrum is om elke dag 200 gram groenten en twee stuks fruit te eten. Hiernaast moet er ook veel brood worden gegeten en het liefst de vezelrijke soorten zoals volkoren- of bruinbrood. Probeer verzadigde vetten zoveel mogelijk te vermijden.

 

 

 

 

 

 

nov27

Yoga : de Lunge en enkele variaties

Geplaatst op door
Standaard

categorie : yoga en meditatie

.

.

de lunge -Anjaneyasana

.

laura-kasperzak-high-lunge1

.

.

De een vind hem saai, de ander leuk. Met oefeningen blijft het heel verschillend wat leuk is en wat niet. Soms moet je een oefening variëren wanneer je de basis kent. Een oefening die vaker terug zou moeten komen in yoga routines is de lunge. Het is een relatief eenvoudige oefening maar wel een die op verschillende manieren kan.

De basis voor de lunge is een rechtopstaande positie met de voeten vlak bij elkaar. Het ene been stapt naar voren en creëert met het onderbeen een hoek van 90 graden met de grond. Het achterste been gaat dan naar beneden tot de knie (bijna) de grond raakt. Dan stapt het voorste been terug zodat de aanvangspositie weer is bereikt waarna deoefening kan worden voortgezet. Wissel ook van been zodat je beide benen traint

De spieren, die door de lunge worden getraind, zijn dequadricepts, de hamstrings en de bilspieren. De lunge kan je op veel verschillende manieren doen om hem moeilijker en uitdagender te maken. Bij yoga kom je onder andere de low lunge en de Low lunge back knee down tegen. Je kan de oefeningen los doen maar ook in een serie van oefeningen.

.

.

.

.

Lunge Stretch Rest

.

Deze oefening helpt je ontspannen en stretcht je beenspieren

.

Vanuit de Lunge Stretch breng je op een uitademing je rechterknie naar de grond en laat je je bovenlichaam op je bovenbeen rusten. Het linkerbeen blijft gestrekt, maar ligt nu ontspannen op de grond. Je voorhoofd rust op de vloer en je armen liggen naast je lichaam met de handpalmen omhoog.

Adem twee minuten langzaam en diep in deze houding. Op een inademing kom je rustig omhoog.

Herhaal vervolgens de lunge stretch en lunge stretch rest met je linkerbeen voor en je rechterbeen achter.

.

.

3d-gouden-pijl-5271528

.

.

preview en aankoop boek “De Openbaring “: 

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

.

.

John Astria

John Astria

nov27

Christian Dior – 2014 – fall – couture

Geplaatst op door
Standaard

categorie : mode en kledij

 

 

 

 

Christian Dior – 2014 – fall – couture