Tagarchief: verkoudheid

jan5

Engelwortel : etherische olie

Geplaatst op januari 5, 2026 door tornado1961

Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

Engelwortel etherische olie

Engelwortel etherische olie wordt gewonnen door de stoomdestillatie van de wortel van de Angelica archangelica.

Dit is een imposante tot 2½ mtr. hoge, harige plant met varenachtige bladeren en witte bloemen.

De wortels en bladeren en stelen van de Engelwortel worden ook als keukenkruid en medicijn toegepast.

De Angelica plant heeft diep wortelende penwortels die een hoog gehalte aan vluchtige oliën bevatten. Voor 1 kilo etherische olie is 300-350 kilo aan wortels nodig. De olie heeft een zeer aromatische peperachtige geur en is sterk antiseptisch.

Er wordt ook een etherische olie uit de vruchten en zaden gewonnen, deze is kleurloos met een frisse kruidige geur.

Een legende vertelt dat deze plant door de aartsengel Rafaël werd geopenbaard als geneesmiddel tegen de pest, vandaar ook de naam Archangelica.

Gebruik van Engelwortel etherische olie

Door de aardende werking van de engelwortel kan de olie zeer geschikt zijn om te gebruiken bij mensen die slecht slapen. De slaap zal diep zijn en vermoeidheid verdwijnt.

Ook bij verschillende huidproblemen kan je engelwortel inzetten, denk aan psoriasis en verstopte poriën. Bij ongemakken van het bewegingsapparaat, samen met een basis olie ( die de doorbloeding bevordert) de pijnlijke plekken inwrijven.

Gebruik in de aromatherapie

De olie wordt in de aromatherapie ook gebruikt bij: huidklachten, psoriasis, artritis, jicht, reuma, oedeem, bronchitis, hoesten, verkoudheid, bloedarmoede, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, verstopping, aambeien, hartkloppingen, slecht slapen.

Psychisch

Engelwortel maakt je bewust van eigen denken en kunnen. Het is een opbouwende en stabiliserende olie en heeft een beschermende invloed. Geeft zelfvertrouwen en kracht. De olie heeft ook sterk aardende eigenschappen, hij zet de mens met beide benen op de grond. Engelwortel reinigt onze aura

contra-indicatie: niet gebruiken bij diabetes, tijdens zwangerschap en bij baby’s en kinderen.

Engelwortel etherische olie laat zich goed combineren met:

Bergamot, Citroen, Cisteroos, Den, Eucalyptus, Jeneverbes, Lemongrass, Patchouli, Scharlei, Tea Tree en Vetiver.

Gebruik van Engelwortel olie

Massageolie tegen uitputting, stress: meng 2 druppels engelwortel, 5 druppels salie, 7 druppels bergamot, 3 druppels lavendel en 5 druppels ceder met 50 ml. amandel olie.
Massageolie voor meer zelfvertrouwen: 5 druppels engelwortel en 5 druppels roos etherische olie mengen met 50 ml. plantaardige olie (bijv. amandel-, avocado- of jojobaolie). Met dit mengsel dagelijks buik en voeten masseren.
Gebruik engelwortel om te aarden bij een meditatie en het aura te reinigen.

Verdampen in een aromadiffuser:

6-10 druppels in een aromadiffuser is een tonicum voor gestresste zenuwen en verloren energie wordt weer teruggewonnen.
Bij slapeloosheid kan je een aromadiffuser of geursteen met engelwortel in de slaapkamer neerzetten.

dec29

Den: etherische olie.

Geplaatst op december 29, 2025 door tornado1961

Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

Grove Den

. Op het lichaam: goed voor hooikoorts, verkoudheid en ademhalingsproblemen. Verlicht spier– en reumatische pijn. Helpt bij emotionele zwakte en lusteloosheid.

. Emoties & psyche behandelen: helpt tegen depressie, geestelijke zwakte en lusteloosheid. Bezorgt emotionele energie.

. Spiritueel – Energetisch:den is reinigend en stimulerend, bevordert gevoelens van welzijn en maakt energieker. Zowel op het subtiele als op het fysieke niveau. Den spiritueel toegepast zal de genezing van het fysieke lichaam versnellen. (Dit komt door zijn reinigende werking).

Algemeen:

De olie van den is reinigend en stimulerend, bevordert gevoelens van welzijn en maakt je energieker. Den versnelt de genezing. ( ook op het emotionele niveau )
Den is een zeer goede olie voor de luchtwegen. Vooral bij neusverkoudheid, verkoudheid en bronchitis. Bijzonder geschikt voor inhalatie met eucalyptus, citroen en pepermunt.
Goed voor hooikoorts en alle vormen van ademhalingsproblemen. Verlicht spier– en reumatische pijn.
Brand in een geurlamp den met tijm als er ziekte heerst in huis. Dit werkt bacteriedodend en versterkt het immuunsysteem.
Den is een heerlijke luchtreiniger, gebruik de olie in een verdamper.
Wrijf den + lavendel bij reuma en jicht op de pijnlijke plaatsen van het lichaam, verdund in een basisolie.
Helpt bij emotionele zwakte en lusteloosheid.
Helpt ook goed tegen depressie, geestelijke zwakte en lusteloosheid. Bezorgt emotionele energie.
Uitwendig & verdund op de te behandelen plaats aanbrengen.

Werkingsgebied:

Afrodisiacum – allergie – anthelmintisch – antimicrobisch – anti-ontsteking – antidiabeticum,

hypofyse, pancreas – antineuralgisch – antireumatisch – antiscorbutisch – antiseptisch, (lever, urinewegen, luchtwegen) – antiviraal – artritis/artrose – asthenia – astma,

bactericide – balsamiek – bijnieren, stimulerend – blaasontsteking – bloedcirculatiebevorderend – bloeddrukverhogend,

bloedreinigend – bloedcirculatie, bevorderend – bronchitis,

infecties – catarre – cholagoog – choloretisch – cordial, versterkend middel – cortison-like, hypofyse, bijnierschors – deodorant – diabetes – diarree – diuretisch – expectorant – fungicide – gewrichtsreuma – griep – herbicide, onkruidverdelgingsmiddel – hoesten – hormoon-like – huidziekten – hypertensor,

immuunsysteem, stimulerend – infectieziekten – insecticide – jicht – keelontsteking – luchtwegaandoeningen – luizen – nervinum – neurotonicum – ontstekingen – restorativum – reuma – reumatische pijn – rubefaciënt – schimmelwerend – sinusitis,

slechte bloedsomloop – snij wonden – spierpijn – stimulans, (bijnierschors, bijnieren, bloedsomloop, zenuwen) – stress – tonisch, algemeen – uitputting, lichamelijk en nerveuze – urinebuisontsteking – uteruscongestie – verkoudheid – vermoeidheid – wormdrijvend – zenuwpijn – zweren, open- – zweten – zweetvoeten.

Een belangrijke toepassing is de behandeling van borstinfecties. De olie is slijmoplossend en een krachtig antisepticum voor de longen.Verdampen: doodt alle ziektekiemen in de lucht. Stimuleert het immuunsysteem. Vergemakkelijkt de ademhaling en maakt de longen schoon.

Aanbrengen 10% in een basisolie op het niergebied. Den ondersteunt de bijnieren die adrenaline produceren en lichaamseigen corticosteroïden.

Zet positieve ionen om in negatieve, zuivert en desinfecteert de lucht.

Geestelijk

Zowel op het fysieke als op het subtiele niveau is de grove den reinigend en stimulerend, bevordert gevoelens van welzijn en maakt de gebruiker energieker. Deze olie verfrist de omgeving van negatieve en onvriendelijke gedachten. De olie is psychologisch versterkend. Hij geeft optimisme en herstelt het zelfvertrouwen, verdrijft melancholie en bestrijdt pessimisme.

Dennenolie helpt zowel een negatief zelfbeeld als spijtgevoelens te verdrijven en onterechte schuldgevoelens te vervangen door vergeving. Kan troostend werken in tijden van verdriet, eenzaamheid, stress, geeft kracht.

Verdampen op de werkplek zal de concentratie verbeteren. Voor het reinigen van ruimten voor meditatie of anderszins. Samen met jeneverbes in een zuiverende spray tegen negativiteit, drukke menigten, na een moeilijke vergadering, enz.

De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Gebruik etherische oliën uitsluitend inwendig als u voldoende kennis heeft of raadpleeg een arts. Over het algemeen is echter de werking bij uitwendig gebruik sterker dan bij inwendig gebruik.

Contra-indicatie

Etherische oliën niet gebruiken tijdens zwangerschap (enkel in overleg met een arts), etherische oliën kunnen huidirritaties veroorzaken bij de gevoelige huid. De oliën altijd goed verdunnen met een plantaardige olie bij gebruik op de huid. Buiten bereik van kinderen bewaren.

Disclaimer: De informatie over de werking van deze oliën is afkomstig uit de soms al duizenden jaren oude toepassingen in de aromatherapie, de publicaties van therapeuten, homeopathische artsen, wetenschappelijke onderzoeken en tips van gebruikers.
De inhoud mag niet dienen voor het stellen van een eigen diagnose enkel als opsomming van de verzamelde informatie in de literatuur. De informatie dient zeker niet te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg bij klachten daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts.

dec24

Citronella : etherische olie

Geplaatst op december 24, 2025 door tornado1961

Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

Citronella is een etherische olie met een fris, zoet en “citrus-achtig” aroma. Het is vooral bekend als natuurlijk en plantaardig insecten werend middel. Verder wordt citronella olie veel gebruikt als geurstof in o.a. zepen, schoonmaakmiddelen en parfums. En Citronella wordt op grote schaal toegepast als smaakstof in alcoholische- en frisdranken. Onderzoek heeft aangetoond dat de olie schimmelwerende eigenschappen bezit.

De etherische olie wordt gewonnen uit het verse of half gedroogde gras van de Cymbopogon Winterianus of Cymbopogon Nardus; dit wordt fijngehakt en gedestilleerd met stoom. 100 kilo gras leveren dan 1 kilo olie.

De olie is geelbruin van kleur en heeft een intensieve citroen-achtige geur. De beste kwaliteit is kleurloos tot lichtgeel en kan tot 45% citronellol bevatten.

Citronella is een hoge, aromatische grassoort die tot dezelfde plantenfamilie als Lemongrass, Jatamansi (Nardus) en Palmarosa behoort en is eveneens afkomstig uit Azië (Sri Lanka, Java, Vietnam, Nepal).

In de Chinese geneeskunde wordt het kruid gebruikt voor de behandeling van reumatische pijnen. Ook de etherische olie kan hiervoor gebruikt worden.

Citronella olie is het meest bekend als middel tegen muggen, maar wordt ook gebruikt bij de behandeling van koorts, darmparasieten, menstruatie- en spijsverterings-problemen. En het is een goede luchtverfrisser die nare geurtjes verdrijft.

Gebruik in de aromatherapie

Citronella etherische olie wordt in de aromatherapie gebruikt voor het verdrijven van muggen en bij o.a.; overmatige transpiratie, reuma, sinusitis, vette huid, verkoudheid, griep, kleine infecties, koorts, vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, zenuwpijn.

contra-indicatie: niet gebruiken tijdens zwangerschap. niet aanbrengen op een gevoelige of beschadigde huid, kan huidirritaties veroorzaken

Citronella kan goed gecombineerd worden met:

Eucalyptus, Pepermunt, Kruidnagel, Geranium, Limoen, Cajeput, Lavendel, Rozemarijn, Salie, Tea Tree, Tijm, Ceder en Japanse Munt.

Toepassingen met citronella etherische olie

Muggen: een paar druppeltjes Citronella op het hoofdkussen of op het lichaam houden muggen op een afstand.
Bij verkoudheid; 6-10 druppels Citronella mengen met een beetje melk, room of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 15 – 20 minuten baden.
Tegen een vette huid; maak een tonic van 2 tot 4 druppels Citronella in een glas gekookt water en spoel hiermee het gezicht 2x per dag af.
Bij reumatische aandoeningen; pijnlijke plaatsen inwrijven met pure Citronella olie of verdund in Amandelolie

dec17

Cederhout : etherische olie.

Geplaatst op december 17, 2025 door tornado1961

Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

Cederhout etherische olie komt van de Cederboom. Het is een hoge, majestueuze boom met pyramide vormige kroon die behoort tot de familie der naaldbomen. Een Cederboom kan wel zo’n 30-40 meter hoog worden.

In het oude testament gold de Ceder als en koninklijke boom en werd hij gezien als symbool voor schoonheid, jeugd en macht. Cederolie en cederhars waren goede conserveringsmiddelen en vele duizenden jaren zeer begeerd en kostbaar.

De cederboom wordt nooit aangevreten door insecten, daarom is de gedestilleerde etherische olie dan ook een goede insecten verdrijver en werkt prima tegen motten.

De echte ceder etherische olie wordt gewonnen uit de Atlas Ceder, Cedrus atlantica, die in het Atlasgebergte in Marokko groeit en de Himalaya Ceder, Cedrus deodora, welke in het berggebied van Noord-India voorkomt.

30 kilo hout levert 1 kilo olie. Het is een olie met een houtige, zoetige geur.

Vaak worden echter etherische oliën afkomstig van de Juniperus soorten ook cederolie genoemd, maar omdat deze oliën een hele andere biochemische samenstelling hebben is de werking niet vergelijkbaar.

De echte ceder etherische oliën hebben een hoog gehalte aan sesquiterpenen en zijn daarom huidvriendelijker.

De geur van echte ceder ethersiche olie werkt gunstig bij aandoeningen van luchtwegen, angst en depressies.

De olie doodt veel schimmels en bacteriën in de lucht.

Verdamp de olie in een aromadiffuser in de woon- of slaapruimte bij luchtweginfecties, chronische bronchitis en verkoudheid.

In combinatie met sinaasappel etherische olie geeft cederhout zeer goede resultaten bij de behandeling van cellulite.

Het is ook een fijne olie om in de sauna te gebruiken, eventueel in combinatie met andere oliën zoals bijvoorbeeld lavendel of eucalyptus.

Cederhout olie is een sterk aardende olie met een verzachtende en zuiverende werking. Hij geeft kracht en waardigheid, kalmeert en verdiept de ademhaling. De olie werkt verwarmend en troostend bij moeilijke levensomstandigheden.

Omdat cederhout verwarmend werkt, het gevoel van eigenwaarde versterkt en helpt bij het loslaten van de door de omgeving opgelegde verwachtingspatronen is cederhout etherische olie ook heel geschikt voor meditatie.

De olie kan ons helpen een gevoel van evenwichtigheid en een gevoel dat wij ons eigen leven beheersen, te ontwikkelen en te handhaven.

Ceder kan goed gecombineerd worden met de volgende etherische oliën:

Bergamot, citroen, eucalyptus, geranium, jeneverbes, lavendel, neroli, rozemarijn, sinaasappel, vetiver en wierook.

Gebruik van cederhout etherische olie

Meng 5 druppels ceder en 5 druppels sinaasappel met 50 ml. basis olie . Gebruik dit als massageolie want dit werkt vitaliserend op het hele lichaam.
Doe een paar druppels cederhout etherische olie op een doekje of maak hiermee een luchtverfrisser en zet deze in je kledingkast om de motten weg te houden.
Bij huidaandoeningen en/of huiduitslag: 3-5 druppels ceder olie toevoegen aan een glas gekookt water en hiermee de huid meermaal dagelijks licht deppen.
Eczeem: 8 druppels ceder mengen met 20 ml. tarwekiem olie, met dit mengsel 3-4 maal per dag de aangetaste plekken insmeren.
Bij hoest en verkoudheid: Voeg 1-2 druppels ceder olie toe aan een schaaltje heet water en naar behoefte als stoombadje gebruiken, dit werkt slijmoplossend bij verkoudheid.
Bronchitis: 5-8 druppels ceder verdampen in de kamer met een aromadiffuser. Dit kan je eventueel combineren met citroen of salie etherische olie. Of 1 druppel op een tissue doen en regelmatig inhaleren.
Tegen vliegen: 10-20 druppels ceder verdampen op plaatsen waar veel vliegen zijn.
Bij heftige emoties: 6 druppels ceder, 2 druppels geranium en 2 druppels citroen in de aromalamp verdampen brengen je weer tot rust.
Bij onrustige honden en paarden: verdamp 10-15 druppels ceder in de ruimte of voeg 20 druppels toe aan een basisolie en masseer het dier.

dec12

Wilde marjolein : Origanum vulgare

Geplaatst op december 12, 2025 door tornado1961

Standaard

categorie : Kamerplanten en bloemen

Goed te herkennen aan

.
– de vertakte bloeiwijze van talrijke kleine roze bloemetjes met donker rood-paarse schutbladen en
– de sterk geurende bladeren, waarvan de nerven aan de onderkant duidelijk zichtbaar zijn

Algemeen

Wilde marjolein is een beschermde, sterk geurende, stevige, overblijvende plant van 30 tot 60 cm hoog. Ze is vrij algemeen voor komend in de Lage Landen en in verwilderde (moes)tuinen. Wilde marjolein groeit op min of meer droge, matig voedselrijke, kalkrijke grond op hellingen, dijken, langs bermen en bosranden.

Bloem

De bloeitijd is vanaf juli tot en met september. De bloeiwijze van wilde marjolein is vertakt en bestaat uit een aantal pluimen met talrijke kleine roze bloemetjes, waarvan de meeldraden ver buiten de bloem steken. In weze bestaan de pluimen uit kleine schijnaren, die op hun beurt weer opgebouwd zijn uit schijnkransen van 2 tot 6 bloemen.

Bladeren

De schutbladen tussen de bloemetjes zijn donker rood-paars gekleurd, waardoor de bloeiwijzen in het begin van de bloei een afwisselend roze/donker rood-paars uiterlijk krijgen. Vanwege de nectar en in mindere mate het stuifmeel worden de bloemetjes door veel vlinders, vliegen, bijen en hommels bezocht.

Toepassingen

Wilde marjolein bevat vluchtige oliën, die gebruikt worden voor de behandeling van verkoudheid, krampen, astma, reuma en gewrichtspijnen. Bovendien is ze, naast de verschillende kweekvormen, ook in gebruik als keukenkruid.

Vergelijkbare soorten

wilde marjolein : kelk met vijf tanden, bladeren alleen aan de onderkant behaard.

echte marjolein : ongetande kelk, bladeren aan beide kanten grijs-viltig.

echte marjolein

Algemeen

– lipbloemenfamilie (Lamiaceae)
– overblijvend
– vrij algemeen tot zeldzaam
– beschermd
– ook als tuinplant
– 30 tot 60 cm

Bloem
– roze, zelden wit
– vanaf juli t/m september
– pluim
– lipbloem
– 4 tot 7 mm
– kelk vijftandig
– 4 meeldraden
– 1 stijl

Blad
– kruisgewijs tegenoverstaand
– enkelvoudig
– eirond tot langwerpig
– top spits
– rand gaaf of gekarteld
– veernervig
– voet afgerond of wigvormig
– onderkant zacht behaard

Stengel
– rechtop
– vierkantig
– behaard

zie wilde bloemen

nov22

Watermunt : Mentha aquatica

Geplaatst op november 22, 2025 door tornado1961

Standaard

categorie : Kamerplanten en bloemen

Goed te herkennen aan
de bolvormige bloeiwijze van lichtpaarse bloemetjes aan het einde van de stengel

Algemeen

Watermunt is een overblijvende plant van 30 tot 90 cm hoog, die zeer algemeen voorkomt op natte, voedselrijke tot brakke grond aan waterkanten en sloten, moerassen, riet- en blauwgrasland, duinvalleien en lichte loofbossen.

Bloem

Ze bloeit van juli tot in de herfst met lichtpaarse bloemetjes, die in bolvormige bloeiwijze (schijnkransen vervormd tot bundel) aan de top van de stengel staan. Meestal staan daar onder nog 1 of 2 schijnkransen of bloeiende zijtakjes in de bladoksels. De meeldraden steken buiten de bloemen.

Blad en stengel

De stengel en bladeren zijn soms bruinrood gekleurd. Als je over het blad wrijft, ruik je de heerlijke muntgeur.

Toepassingen

Watermunt is zowel vers als gedroogd te gebruiken. Ze is goed te gebruiken bij spijsverteringsproblemen, ver-koudheid en zwangerschapsmisselijkheid. Je kunt er een heerlijke thee maken.

Vergelijkbare soorten

akkermunt : heeft geen bloeiwijze aan de stengeltop.

polei : nauwelijks behaard, geen bloeiwijze aan de top, staat op de rode lijst.

kransmunt : (kruising akkermunt-watermunt, lijkt het meest op watermunt) de meeldraden steken niet buiten de bloem

akkermunt

polei

kransmunt

Algemeen

– lipbloemenfamilie (Lamiaceae)
– overblijvend
– zeer algemeen voorkomend
– 30 tot 90 hoog
– tolerant voor brak/zout water

Bloem
– lichtpaars
– vanaf juli tot in de herfst
– schijnkrans of bundel
– lipbloem
– 4 tot 7 mm
– 4 meeldraden
– 1 stijl

Blad
– kruisgewijs tegenoverstaand
– enkelvoudig
– eirond tot langwerpig
– top spits
– rand gezaagd tot gekarteld
– voet afgerond of wigvormig
– veernervig
– behaard
– muntgeur bij kneuzen

Stengel
– rechtop of stijgend
– behaard
– scherp vierkant

zie wilde bloemen

nov17

Tolu olie

Geplaatst op november 17, 2025 door tornado1961

Standaard

Categorie: Gezondheid en gezondheidsproducten

Tolu olie balsem (Myroxylon balsamum)

Eigenschappen

– aroma: zoet, warm, rijk, vanille-achtig
– kleur: geelbruin tot donkerbruin
– consistentie: dik, stroperig
– extractie: stoomdistillatie of vacuum distillatie (‘droog’) van de hars

Toepassingen

In de aromatherapie vervult de olie van Tolu balsem een ondersteunende rol in de volgende situaties:

geest en zenuwstelsel
– verzacht en heelt psychische wonden: gebruik bij woede, teleurstelling en verdriet over aangedaan onrecht

luchtwegen
-tolu olie maakt slijm los in de luchtwegen, vooral bij langdurige klachten waar geen sprake meer is van een acute ontsteking:
– hoesten met vastzittend slijm, veroorzaakt door een verkoudheid, keelontsteking of bij bronchitis

huid
– huidirritaties, droge huid
– beschadigde huid: gebarsten of gebroken huid, kloofjes, bedzweren
– huidontstekingen: wonden, zweren, eczeem
– huidparasieten: schurft (mijt) en hoofdluizen

Dosering en Applicatie

– verdamper
– huid: maximaal 4 druppels per theepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 4% van de olie)
– bad: 4 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)

Contra-indicaties en waarschuwingen

– huid: de aanbevolen hoeveelheid niet overschrijden om huidirritaties te voorkomen
– vermijd tijdens zwangerschap
– niet gebruiken bij hoge bloeddruk en hartkloppingen

Diversen

– de balsem wordt gebruikt in de farmaceutische- industrie bij de vervaardiging van hoestsiropen en huidproducten
– hij wordt ook veel gebruikt in de parfum industrie
– de olie is goed te combineren met aromatische olie van oa. benzoë, cassia, cederhout, geranium, grapefruit, jasmijn, kaneel, honing, neroli, patchouli, petitgrain, roos, rozenhout, sandelhout, sinaasappel, vanille, ylang-ylang

Tolu balsem

– de Tolu Balsemboom (Myroxylon balsamum) groeit in de hoger gelegen berggebieden van Columbia, Venezuela, Ecuador en Peru
– de balsem van deze boom wordt al eeuwenlang door de inheemse bevolking gebruikt als geneesmiddel
– de naam is afgeleid van de Tolú, een pre-Columbiaanse stam in het Noorden van Columbia
– hun gebruik van de balsem wordt voor het eerst vermeld in kronieken van de Spaanse conquistadores
– hij wordt verkregen door het aanbrengen van inkepingen in de schors van de boom
– in het begin is hij geelbruin van kleur en ruikt naar vanille
– naarmate hij ouder wordt, wordt hij hard en breekbaar en ruikt dan meer naar kaneel
– de olie wordt gewonnen door stoomdistillatie of vacuüm distillatie van de balsem
– omdat de olie dik en stroperig is, moet ze voor gebruik eerst worden verwarmd
– verdunnen in alcohol is ook mogelijk
– tolu balsem en Peru balsem bezitten nagenoeg dezelfde therapeutische eigenschappen

preview en aankoop boek “De Openbaring “:

http://nl.blurb.com/books/5378870?ce=blurb_ew&utm_source=widget

okt28

Bekende kruiden uit de oude tijd

Geplaatst op oktober 28, 2025 door tornado1961

Standaard

categorie : Gezondheid en gezondheidsproducten

Kruiden zijn niet alleen lekker om mee te koken maar ook gezond. Bovendien helpen kruiden vaak tegen allerlei kwaaltjes. Hieronder bespreken we enkele kruidenremedies die je kan aanwenden tegen o.a. slapeloosheid, verkoudheid, reuma en maagpijn.

Lievevrouwebedstro

Helpt tegen: zenuwen en slapeloosheid.

Gebruik: Van Lievevrouwebedstro kan thee getrokken worden. Je kan het kruid (blad en stengel) ook in je voeding gebruiken, bv. om appelsap te kruiden. Je kunt het ook door vruchtensalade mengen.

Venkel

Helpt tegen: hoesten, verkoudheid, zwaarlijvigheid.

Gebruik: venkelthee helpt tegen hoesten en verkoudheid. De knollen worden gegeten als groente. Het blad kan je o.a. verwerken in omeletten, aardappelsla, vis- en groentesoepen. Je kunt het blad ook gebruiken bij het pocheren van vis. De zaadjes gebruik je bij zuurkool en appelgebak.

Bernagie

Helpt tegen: luchtwegeninfecties, reuma.

Gebruik: De blauwe bloempjes kan je gebruiken in gerechten, let er wel op dat je de bloempjes niet laat meekoken. Je kan ze kleingesneden in vruchtensalade gebruiken of (versuikerd) in gebak. Van de blaadjes kan je salade maken, je kan er ook spinazie mee kruiden of thee van trekken.

Karwij

Helpt tegen: maagpijn, werkt slijmoplossend en bevat ook veel vitamine C.

Gebruik: De zaadjes kan je door brooddeeg of door fruitsalade mengen. Verder worden ze ook wel verwerkt in kaas en brandewijn. Het blad kan je gebruiken in soepen en salades.

okt3

Nootmuskaat olie

Geplaatst op oktober 3, 2025 door tornado1961

Standaard

Categorie: Gezondheid en gezondheidsproducten

Nootmuskaat olie (Myristica fragrans)